电 话：0898-08980898
邮 箱：bysport@ajzxzs.com
地 址：江西省南昌市博业体育(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
20 2024-03
无数中国女性正被瑜伽伤害身体？医生的答案可能出人意料
无数中国女性正被瑜伽伤害身体？医生的答案可能出人意料实现在很多女性朋友对瑜伽是非常热衷的，而且都希望自己的身体越来越好，都觉得瑜伽简直就是万能药，它能够帮助我们减肥塑身，还能够调节内分泌，促进新陈代谢，所以就特别推崇瑜...
-
20 2024-03
博业体育官方APP瑜伽练习如何做到安全有效的拉伸？这些原则你
博业体育官方APP瑜伽练习如何做到安全有效的拉伸？这些原则你应该了解老师总会告诫大家，习练要带着觉知，关注当下身体的感受和感觉，然而，有时会出现某些时刻，我们会急不可耐，想要逼自己一下，然而，往往只需一次尝试，我们就可...
-
20 2024-03
博业体育官网导致13人死亡6300余人受伤这个组织制造的危害
博业体育官网导致13人死亡6300余人受伤这个组织制造的危害远不止于此！1995年3月20日，日本组织“奥姆线条地铁线班列车上发动沙林毒气袭击，导致13人死亡，6300余人受伤，制造了震惊世界的恐怖袭击事件。 这次无...
-
20 2024-03
博业体育官网拉伸大腿后侧最好的瑜伽姿势每天练一练瘦腿又瘦腹
博业体育官网拉伸大腿后侧最好的瑜伽姿势每天练一练瘦腿又瘦腹缓慢的呼气。用胸骨折叠，而不是用头部。用前两个手指抓住大脚趾。如有必要，弯曲膝盖，但保持背部挺直。吸气，伸直手臂，向前看，坐骨抬向上，背部凹陷，尽可能向前旋转臀...
-
20 2024-03
宅家开上暖气来套舒缓的阴瑜伽比较治愈
宅家开上暖气来套舒缓的阴瑜伽比较治愈宅着也是宅着，不妨练习简单的修复瑜伽，让身体得到拉伸和扭转，但是又不会伤害到关节，释放身心压抑，保持内在平衡和宁静。 今天推荐一套阴瑜伽动作，每个动作保持3-5分钟，全面滋养身心。...
-
20 2024-03
练瑜伽少了这个部分你就错过了关键的好处！
练瑜伽少了这个部分你就错过了关键的好处！呼吸是我们很少思考的事情。我们的吸入和呼出由自主神经系统控制，这意味着我们的身体自动调节它们以保持我们的生命。但这并不意味着我们都在正确呼吸。事实上，很多人都有过不正常的呼吸习惯...
