新闻中心 /News
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09 2024-05
那些人不适合练瑜伽呢
在生活中总是出现一些人因为在练习瑜伽的时候出现很多的不适,这个时候很多的人可能找不到原因。往往就是抱怨这个运动对于人的身体健康是没有好处的,其实不论是那种运动。只要自己的体质是适合这个运动,都是有一定的好处的。所以说给...
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09 2024-05
千万警惕!瑜伽练习不当可致终身残疾
千万警惕!瑜伽练习不当可致终身残疾美国《纽约时报》报道,练习瑜伽已经成为一种时尚,除了能够减肥健身外,还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质,甚至能够提高性能力。但与任何锻炼方式一样,练瑜伽也具有...
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09 2024-05
45岁苏有朋晒瑜伽照谁说男生不能练瑜伽?
45岁苏有朋晒瑜伽照谁说男生不能练瑜伽?在很多人的印象中,瑜伽是属于女生的运动,拉伸、下腰、侧身,每个动作都透着一股柔美之感,跟硬汉、猛男搭不上边。 事实上,越来越多的男生练习瑜伽,而且富有阳刚之气。包括很多男明星早...
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09 2024-05
博业体育哪些人不能练瑜伽?
博业体育哪些人不能练瑜伽?身体状况良好的人练习瑜伽比较合适,如果身体状况不佳,刚生完病,最好不要练习瑜伽,因为拉伸动作可能会让身体虚弱者发生意外伤害。 患有骨质疏松症的人是不适合练瑜伽的,因为练习时,部分高难度动作需...
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08 2024-05
博业体育官方APP瑜伽裤太紧?教你几招轻松解决告别束缚!
博业体育官方APP瑜伽裤太紧?教你几招轻松解决告别束缚!大家好!我是黄强歪谈体育,专注运动健身,今天聊一下瑜伽裤太紧怎么办这个话题,我们知道瑜伽运动越来越受到大家喜欢,所以练瑜伽的人越来越多,当然瑜伽装也是必不可少,可...
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08 2024-05
博业体育官网哪些人不适合练瑜伽
博业体育官网哪些人不适合练瑜伽瑜伽是一项很好的放松身心的运动,对脊椎有一定的保护作用。那么哪些人不适合练瑜伽呢?下面就让小编来告诉大家吧,欢迎阅读。 第一,步入中年之后,韧带、关节退化,肌肉比较僵硬,对于没有强有力的...