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新闻中心 /News 
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29 2024-05
跑步好处知多少？长期坚持跑步不是没有理由的
跑步好处知多少？长期坚持跑步不是没有理由的话题背景：早晨早起床和晚上吃晚饭的大街上，总是有很多的人在跑步，有可能你也在他们其中，但是你知道长期跑步，能给我们带来什么改变吗？或者说给你带来了什么改变呢？小编有幸采访过几位...
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27 2024-05
博业体育官方APP选择正确的健身运动能够让你健身更加轻松女性
博业体育官方APP选择正确的健身运动能够让你健身更加轻松女性应如何选择？导语：因为现在已经到了全民健身的时代，所以和健身相关的运动已经数不胜数了，有的运动是适合男性的，有的运动是适合女性的。不同的运动都有不同的运动好处...
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27 2024-05
博业体育官方APP经常运动对身体的好处有哪些？击退抑郁和焦虑
博业体育官方APP经常运动对身体的好处有哪些？击退抑郁和焦虑抑郁会减弱大脑加工信息的能力，使得我们更难全神贯注以及作出决定，并且导致记忆问题。如果是重度抑郁症，当然需要药物治疗。而如果抑郁不太严重的话，运动可以改善你的...
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27 2024-05
博业体育运动的十大作用
博业体育运动的十大作用运动按照代谢可以分为有氧运动和无氧运动。按照意识支配可以分为主动运动和被动运动。按照是否有意念引导可以分为内运动（气功）和躯体运动博业体育官网。 生命能量是维持生命所有组织器官活动和修复的动力源...
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27 2024-05
博业体育官方APP坚持跑步的7个好处！赶紧分享给身边的人
博业体育官方APP坚持跑步的7个好处！赶紧分享给身边的人跑步是一项令人热爱的运动，它能够增强的适应能力，让人们更健康、更有活力。跑步控制体重，改善心血管功能，增强免疫力，减少疾病风险，还能让人更加成熟、进取。 在国外...
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27 2024-05
每天做拉伸运动可以减肥吗？其实它的好处在这里
每天做拉伸运动可以减肥吗？其实它的好处在这里有着健身经验的人都知道运动前后需要做身体的拉伸运动，你知道为什么要做拉伸运动呢？拉伸运动能不能起到减肥的作用呢？ 拉伸运动就是把我们的肌肉和韧带拉长的一种运动。人在长期做一...
