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新闻中心 /News 
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02 2024-06
博业体育官网9个常见的基础瑜伽体式这些技巧和禁忌你要掌握最适
博业体育官网9个常见的基础瑜伽体式这些技巧和禁忌你要掌握最适合初学者很多朋友想尝试练习瑜伽，但又担心自己练不来，练瑜伽是循序渐进的过程，有难有易，小编今天带来几式很简单的基础的瑜伽动作，让你更详细的了解这些基础体式的练...
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02 2024-06
瑜伽姿势大全整理
瑜伽姿势大全整理1 瑜伽大全,作用姿势 坐姿和扭曲姿式(Seated & Twists) 牛嘴式(牛面式) 预备姿势 有些患有膝关节、踝关节和趾关节的练习者由于受关节炎的影响较深在掌握练习正确的牛嘴式的预备姿势时...
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01 2024-06
自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程开课
自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程开课5月11日晚，自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程在龙井街道华大社区青年之家成功举办，20名青年积极参与了此次活动。 本次瑜伽课程特邀了一位经验丰富的瑜伽老师为...
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01 2024-06
博业体育官网伊金霍洛旗市民夜校有“知”有味
博业体育官网伊金霍洛旗市民夜校有“知”有味中新网内蒙古新闻5月13日电(记者 李爱平)夜幕落下、华灯初上，结束白天的工作后来到学校，跟随节奏跳爵士舞、零基础学非遗……“夜校热”已然成为一种文化现象。“白天上班、晚上学艺...
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01 2024-06
博业体育官网瑜伽的基础知识
博业体育官网瑜伽的基础知识瑜伽的基础知识1．开始瑜伽前的思想准备和基础知识做瑜伽美体并减肥！现在起开始做瑜伽的人，其契机因人而异各种各样。大家共同的目的都是一样的。这就是获得健康、美丽、愉快的身心。下面把瑜伽的基础知识...
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01 2024-06
博业体育官网这三十条瑜伽常识你一定要了解 瑜伽培训
博业体育官网这三十条瑜伽常识你一定要了解 瑜伽培训闭上眼睛是为了更好的感受体式，没有错误，但在刚开始接触某个体式的时候，要让双眼睁开，这样你才会了解自己正在做什么以及哪些地方错了。 假如你闭上眼睛就无法了解身体的动作...
