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新闻中心 /News 
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01 2024-06
博业体育官网郑州一瑜伽教学机构创新教学模式 掀起健身新热潮
博业体育官网郑州一瑜伽教学机构创新教学模式 掀起健身新热潮近来，郑州一瑜伽教学机构创新教学模式，精心制作课程，吸引了大量对瑜伽感兴趣的人群，掀起了一股健身新热潮。 该机构负责人刘怡华道出了自己的创新教学模式，她基于自...
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01 2024-06
博业体育官网瑜伽新手如何起步？一份专为居家瑜伽初学者打造的入
博业体育官网瑜伽新手如何起步？一份专为居家瑜伽初学者打造的入门指南随着生活节奏的加快和人们对健康的追求，越来越多的人开始关注并选择瑜伽作为自己的锻炼方式。然而，对于初学者来说，尤其是想要在家中自学的瑜伽爱好者，如何开始...
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01 2024-06
博业体育瑜伽知识入门
博业体育瑜伽知识入门瑜伽知识入门百科名片“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是...
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01 2024-06
瑜伽的六项基本元素——姿势
瑜伽的六项基本元素——姿势如何获得健康的姿势? 在你站着或坐着的时候，在能力允许的范围内，试着拉长你的脊椎(从脊推顶端一直到尾骨)，想像自己被一条看不见的绳子在空中悬挂起来。 A.两腿并拢或稍微张开地站立着，努力使你的...
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01 2024-06
平均一节课30多元 美妆课、瑜伽课……社区夜校来了
平均一节课30多元 美妆课、瑜伽课……社区夜校来了最近，鄞州区中河街道城兴社区的活动室内一到晚上就灯火通明，青年夜校正在这里火热开展，美妆课、瑜伽课吸引了一大波年轻人前来学习。 “在社区青年夜校，我感觉自己被激发出了...
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01 2024-06
瑜伽基础知识大盘点
瑜伽基础知识大盘点瑜伽是现在非常受欢迎的一项休闲运动，特别是女性朋友更是对它喜爱至极。人们可以通过瑜伽达到许多的功效，有减肥塑身、增强身体素质等等。那么对于瑜伽的入门知识你了解多少呢?你知道它的发展、分类以及好处吗?今...
