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新闻中心 /News 
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18 2024-06
告诉你瑜伽的小知识
今天你瑜伽了吗告诉你瑜伽的小知识瑜伽小知识之一:高温瑜伽高温瑜伽起源于美国，是众多好莱坞明星的钟爱。高温瑜伽为科雯瑜伽特色训练，可增加排汗数量倍。一般练习70-80分钟，练习者的身体就能恢复到一个平衡的境界，把充满氧气...
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18 2024-06
博业体育官方APP瑜伽简单2招 强健第二心脏
博业体育官方APP瑜伽简单2招 强健第二心脏2、吸气，上身前屈，双手置于同侧脚面上（柔软度高的人可以将手插在脚底下面，或者握住脚后跟），脸朝前，臀部朝上突起，后背挺直，呼吸3-5次。 体验分享：现在我每次做瑜伽练习的...
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18 2024-06
博业体育官方APP大众点评
博业体育官方APP大众点评【坐标】王府井apm五楼，店装修是主棕色和木质，所以还是蛮好找的，门口是有一名穿韩服的工作人员。 【环境】因为有些原因，韩餐馆的人都挺少的（我去查了下，发现这是家北京的餐饮公司），环境还行，蛮...
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18 2024-06
博业体育官方APP瑜伽是什么 ？如何预防受伤？
博业体育官方APP瑜伽是什么 ？如何预防受伤？刚开始学习瑜伽的朋友一定要懂得一些瑜伽常识，不然很容易会在练习瑜伽过程中受伤。今天就来告诉你初学者必须懂得的瑜伽常识，瑜伽是什么，教你如何安全有效地练习瑜伽。 第一：保持...
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18 2024-06
博业体育官网星辰大海 “趣”意盎然 与美好相遇的瑜伽协会
博业体育官网星辰大海 “趣”意盎然 与美好相遇的瑜伽协会2021年8月中国宝武武汉总部职工瑜伽协会正式成立了。协会从成立之初的十几人，发展到如今有会员九十余人，每周2次相约，现已开展了百余场瑜伽活动。 瑜伽协会倡导健...
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18 2024-06
瑜伽几点常识和初学瑜伽注意事项
瑜伽几点常识和初学瑜伽注意事项在饭后做瑜珈会有碍瑜珈练习的进行，为了让身体可以弯曲到指定的瑜珈姿势，最好空腹进行。最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时，可以在瑜珈前的二十分钟吃一...
