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新闻中心 /News 
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19 2024-06
瑜伽：练瑜伽如何进行体态评估？流程细节分享
瑜伽：练瑜伽如何进行体态评估？流程细节分享评估是每一个健身教练、瑜伽老师或相关健康从业者必须要学会的基本技能，它是我们用来收集客户肌肉骨骼系统状况和功能信息的重要手段之一。所以，评估的主要目的是收集并分析客户的身体结构...
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19 2024-06
博业体育官方APP顺义妇儿医院儿童运动能力与体态评估门诊开诊
博业体育官方APP顺义妇儿医院儿童运动能力与体态评估门诊开诊啦！儿童的健康成长是社会发展的基石，也是每个家庭的核心关注点。随着医疗技术的进步和人们对儿童健康的深入理解，医体融合门诊作为一种新型的医疗服务模式，逐渐显露出...
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18 2024-06
博业体育官方APP关于瑜伽的冷知识
博业体育官方APP关于瑜伽的冷知识练瑜伽也需要力量练习：任何的身体训练都是需要柔韧和力量并存的，练习瑜伽更是如此，只有达到了刚柔并济才是一个平衡的练习。但是很多伽人们会一味地追求身体的柔韧性而忽略了力量的练习，这样其实...
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18 2024-06
瑜伽入门技巧 简单的瑜伽入门动作介绍
瑜伽入门技巧 简单的瑜伽入门动作介绍瑜伽起源于古印度，可以追溯到5000年以前。瑜伽是一门边缘学科，介于哲学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“结合”。考究其语言发展，是从yoke（马车的套子）发展而来的，目的是提供...
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18 2024-06
初学者必懂的基本瑜伽常识
初学者必懂的基本瑜伽常识刚开始学习瑜伽的朋友一定要懂得一些瑜伽常识，不然很容易会在练习瑜伽过程中受伤。今天学习啦小编就来告诉你初学者必须懂得的13个瑜伽常识，教你如何安全有效地练习瑜伽。欢迎阅读。 保持空腹3-4小时...
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18 2024-06
博业体育官方APP瑜伽运动十常识
博业体育官方APP瑜伽运动十常识即使你的床很大、很宽敞，也绝对不是练习瑜伽的好选择。柔软的床会让身体的支点不够，动作无法到位，运动伤害几率大增。为自己准备一张专业瑜伽垫，减少身体与地面接触，防滑效果好，韧性极佳，对于自...
