新闻中心 /News
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30 2024-04
瑜伽常识 10大禁忌忽视等于浪费生命
瑜伽常识 10大禁忌忽视等于浪费生命因为瑜伽能够让我们拥有完美的身材还能放松我们的身心,所以瑜伽现在越来越受到很多人的喜欢,但是在练习瑜伽的时候,如果有的地方不注意的话,不仅不会有什么效果而且会伤害我们的身体,下面小编...
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30 2024-04
瑜伽练习的十大注意事项
瑜伽练习的十大注意事项1、有血液凝固疾病者,避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转,过程中可能导致末梢血流减少,更容易导致血液凝固严重,引发心脏血管疾病。 2、骨质疏松症者,练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或...
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30 2024-04
博业体育瑜伽初学者入门时该准备及注意什么?不可急于求成!
博业体育瑜伽初学者入门时该准备及注意什么?不可急于求成!众所周知,练习瑜伽可以让人身心放松。如此,我们穿过紧的衣服,就不利于形体的舒展。惠州莲心瑜伽的老师建议,练习瑜伽时最好选择穿专业的瑜伽服。 特别指出,瑜伽动作会...
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30 2024-04
博业体育官方APP告诉你10个儿童学习体操的好处
博业体育官方APP告诉你10个儿童学习体操的好处关注陈小姐微博的朋友们应该知道,我家姐姐在2岁时便开始了儿童体操学习,到目前为止已经有三年半的体操学习经历。当初选择体操作为姐姐的启蒙运动,全因她N班同学妈妈的介绍,这位...
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30 2024-04
校园体操丨儿童体育运动的10个益处
校园体操丨儿童体育运动的10个益处随着我国社会经济的快速发展,综合国力的不断提高,人们的生活水平也在一点一点的进步。孩子的教育问题,成为了更多人关注的重点,当前我国的多数学校,为了保证学生身体安全,大大降低了对学生身体...
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30 2024-04
博业体育官方APP健康公开课:越运动的孩子越活泼?揭秘长期运
博业体育官方APP健康公开课:越运动的孩子越活泼?揭秘长期运动的好处越来越多的家长开始意识到,让孩子参加一些运动,不仅有益健康,还能有效提升社交能力,这其中隐藏着哪些秘密呢? 2-3岁的阶段主要是以动作发展为主,可以...