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新闻中心 /News 
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24 2024-02
练瑜伽的好处-有来医生
练瑜伽的好处-有来医生瑜伽可以提高注意力，排除杂念，对有轻微抑郁症的人来说，经常做瑜伽可以分散注意力，可以提高对生活的信心，让每天生活更有创意。瑜伽运动比广播体操幅度大且复杂，所以对慢性疼痛有改善作用。瑜伽也可以增加血...
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24 2024-02
博业体育官方APP瑜伽的好处和坏处是什么
博业体育官方APP瑜伽的好处和坏处是什么瑜伽好处有以下几点：1、减肥塑形，通过练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，可以使脂肪燃烧，达到减肥的目的，同时使身材的比例更加合理。2、调节情绪，减缓压力，练瑜伽的过程是一个自我修行的过...
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23 2024-02
健身美女力量训练与瑜伽二者兼顾塑造优美身姿
健身美女力量训练与瑜伽二者兼顾塑造优美身姿有很多女性朋友她们在健身的时候会选择单一的运动形式，比如说有的人减肥就只为了减肥，做的最多的就是有氧训练，而有的人她们可能对于肌肉身材比较热衷，所以她们在建设的时候做的最多的是...
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23 2024-02
博业体育6岁女孩坚持游泳训练一年多梦想成为游泳健将
博业体育6岁女孩坚持游泳训练一年多梦想成为游泳健将浙江绍兴——近日，浙江绍兴一处泳池里，6岁小小女孩引发人们关注。这个小女孩叫小芳（化名）。她的梦想是成为一名游泳运动员并赢得金牌。她已经游泳和锻炼了一年多，现在可以每分...
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23 2024-02
一分钟腿拍球300下！6岁学游泳女娃拼命训练视频让人心疼
一分钟腿拍球300下！6岁学游泳女娃拼命训练视频让人心疼浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台，6岁的小姑娘1分钟拍打了瑜伽球200次，惊呆众多网友。有人留言：这腰腹力量，很多大人都做不到！...
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23 2024-02
博业体育健身女孩拥有好身材练习8个瑜伽动作get同款身材
博业体育健身女孩拥有好身材练习8个瑜伽动作get同款身材在瑜伽每天必须练习的八个动作中，向上的扩展也是非常重要的。躺在垫子上后，抬起上半身，然后用双臂夹住肋骨，用背部力量向上伸展脊柱。在运动过程中，你还需要收紧臀部和腹...
