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新闻中心 /News 
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24 2024-02
练瑜伽的好处有哪些？
练瑜伽的好处有哪些？1. 增强身体柔韧性：瑜伽练习中常常需要做各种姿势，这些姿势需要身体不同部位的伸展和扭转，能够增加身体的柔韧性。 2. 改善身体姿态：现代人因长时间坐姿、低头看手机等各种不良习惯，容易导致身体姿态...
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24 2024-02
博业体育长期练瑜伽的好处有什么
博业体育长期练瑜伽的好处有什么1.增强自信，练瑜伽，让你感到健康，强壮，有弹性，同时提升你的自我形象，重拾自信。通过练习瑜伽式，你不仅会在瑜伽中心感到骄傲，而且你的日常生活也会变得充满活力，做事情自然得心应手。 2....
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24 2024-02
瑜伽好处可不少练过的人都知道特别是过了40岁以后的人！
瑜伽好处可不少练过的人都知道特别是过了40岁以后的人！不管你是人到中年还是年轻，运动都有许多益处。但当我们上了年纪，并非对所有的锻炼都有相同的益处。同时，瑜伽也是一项非常棒的身心运动。 瑜珈中有很多重量训练，如盘式、...
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24 2024-02
博业体育官方APP七旬老翁练瑜伽22年 凭高难度动作多次上电
博业体育官方APP七旬老翁练瑜伽22年 凭高难度动作多次上电视今年71岁的重庆老爷子雷长根，练习瑜伽已经22年。初学瑜伽的原因是颈椎疼痛，如今71岁的他身体非常健康，没有高血压糖尿病等基础性疾病。5月15日，记者在南岸...
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24 2024-02
坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个完美的体态
坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个完美的体态导语：现在生活给我们的压力是越来越大，因为现在社会正在飞速的发展，所以我们面对的压力也就越来越大，在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解，那...
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24 2024-02
博业体育练瑜伽这些常见瑜伽姿势及好处你应该了解一下
博业体育练瑜伽这些常见瑜伽姿势及好处你应该了解一下瑜伽的好处广为人知，各种身材、体型和灵活度的人都可以练习瑜伽博业体育官方APP。但练习时一定要听从你的身体，经常练习，你很快就会从练习中获益。今天给大家介绍一下常见姿势...
