新闻中心 /News
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22 2024-08
博业体育官方APP为何有人运动后“显老”
博业体育官方APP为何有人运动后“显老”越来越多的年轻人开始户外锻炼、走进健身房,成为运动抗衰老的拥护者。研究显示,长期坚持运动的人,身体年龄至少年轻10岁,比如规律的中等强度有氧运动可减缓心肺功能衰退,定期抗阻训练可...
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22 2024-08
博业体育官网为什么跑步的人的脸显老
博业体育官网为什么跑步的人的脸显老有些跑者长期跑步会显老这种说法是不科学、片面的,但有可能因为长期户外运动因为紫外线照射等没有做好皮肤防护出现皮肤暗黄等情况。 跑步运动量大,时间过长,会消耗身体的能量,且跑步之后,如...
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22 2024-08
经常运动的人为什么会比同龄人更显老?全因没做到这2点
经常运动的人为什么会比同龄人更显老?全因没做到这2点运动是促进健康的有效方式,平时如果有注意运动,可以提高免疫功能。在运动的过程中还可以有效控制体重,这样对健康有益。然而,生活中部分人经常运动,但是运动之后,却发现身体...
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22 2024-08
博业体育官网为什么有人运动后“显老”?跑步背后的隐忧与对策
博业体育官网为什么有人运动后“显老”?跑步背后的隐忧与对策跑步作为一种便捷高效的有氧运动,日益受到大众喜爱。罗先生,48岁,一年前踏上跑步之旅,旨在保持健美和提升健康。初始阶段,他每日坚持,很快感受到体魄日益强健,精神...
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22 2024-08
博业体育官网为什么坚持运动的大都是大叔而不是年轻人?
博业体育官网为什么坚持运动的大都是大叔而不是年轻人?在这个全民健身的时代,我们可以发现,健身的人很多,但是坚持健身的人却不多,健身房锻炼的人换了一波又一波。有的人发现,为什么坚持健身的大都是大叔,而不是年轻人? 首先...
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22 2024-08
为什么越运动人会越显老
为什么越运动人会越显老进行户外运动时,好多人都会忽视护肤环节,长时间在户外没有任何防晒措施下运动,阳光中的紫外线会灼伤你的皮肤,刺激黑色素生成,使皮肤变黑,并产生皱纹。 运动时为了补充体力,都会在间歇时吃些饼干、面包...