新闻中心 /News
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21 2024-07
博业体育男人也该练练普拉提
博业体育男人也该练练普拉提导语:很多人认为普拉提是女性专属,这种想法真是大错特错了。其实,男性练习普拉提的好处多多,尤其是经常坐办公室、不爱运动的男士,更有必要练习普拉提。 其实普拉提最开始就是为男性研发的一项运动,...
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21 2024-07
博业体育普拉提受韩国女生喜爱日练塑造好身材
博业体育普拉提受韩国女生喜爱日练塑造好身材瑜伽想必大家都不陌生,身边也有很多尝试过瑜伽的人。在去瑜伽馆之前,女性以女性居多,偶尔也能看到男性。 近年来,普拉提也进入了公众视野。孙俪是普拉提的忠实粉丝。她还晒出了自己之...
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20 2024-07
博业体育普拉提的主要功效和特点 普拉提的特点解说
博业体育普拉提的主要功效和特点 普拉提的特点解说1、普拉提吸收了古老瑜伽的身体延展跟太极的力量平衡,身体跟心灵的统一,达到健身塑性的效果。同时动静结合,避免身体一些动作挫伤,减少对因姿势错误而造成的负面作用。 2、练...
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20 2024-07
普拉提女教练身高178长腿吸睛身材好到极致
普拉提女教练身高178长腿吸睛身材好到极致随着健身文化的不断普及,越来越多的人开始意识到健身的好处,也有不少朋友开始投身健身事业。以前一般健身教练都是以男性为主,现在女性朋友也是越来越多,女性健身教练她们的身材大多是比...
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20 2024-07
减少受伤提高成绩 交叉训练的6大益处
减少受伤提高成绩 交叉训练的6大益处跑者在制定训练计划时,除了包含跑步训练、饮食、睡眠、拉伸、力量训练等内容外,还有一项不可或缺的内容就是交叉训练。 所谓交叉训练,也就是在主训练项目之外进行的训练项目。跑者们通常进行...
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20 2024-07
练习普拉提瑜伽的好处
普拉提,是上世纪20年代由约瑟夫·普拉提发明问世的。它结合了瑜伽、太极拳、芭蕾舞形体的一些理念,也更加多元化。那么,练习普拉提瑜伽有哪些好处呢?一起来看看吧。... 普拉提,是上世纪20年代由约瑟夫·普拉提发明问世的...