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新闻中心 /News 
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27 2024-03
练习瑜伽对我有什么好处
练习瑜伽对我有什么好处瑜伽这一个古印度的古老运动在当今高节奏的现代社会风靡全球，许多朋友都进入了瑜伽健身的行列，但是瑜伽的好处我们有知道多少呢?练习瑜伽能给我们带来什么样的身体效果? 现在的社会压力越来越大，工作生活...
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27 2024-03
瑜伽的好处及作用练瑜伽的作用都有哪些
瑜伽的好处及作用练瑜伽的作用都有哪些在天气转凉的时候我们会胃口大开，在不经意间就会摄入大量的脂肪，但其实冬天身体所需要的能量与夏季并没有多大差别，而且冬天的运动量相对来说也会比较少，就会更容易长胖。冬天做一些舒缓的瑜伽...
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27 2024-03
瑜伽能帮抑郁、焦虑的他回到从前吗？
瑜伽能帮抑郁、焦虑的他回到从前吗？一位有抑郁和焦虑症状的男士小文，在妻子的陪伴下，到荣荣老师的瑜伽教室参加了3个多月公益课，之后又报名了私教课。 对此，荣荣老师表示理解，“小文曾说，他想回到从前。现在，他说自己没改变...
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27 2024-03
博业体育练瑜伽好处
博业体育练瑜伽好处瑜伽是一项常见的运动，对于那些想保持健康的人来说，需要积极地进行锻炼。通过合理的锻炼，身体器官的功能得到改善，免疫功能得到增强，有效地预防疾病，帮助改善身体的亚健康。如果能适当地做一些瑜伽练习，对身体...
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27 2024-03
练瑜伽的六大好处
经常性的练瑜伽可以加速心跳，促进血液循环，原因是瑜伽也是一种体育锻炼，比较的消耗体力，所以，当大家每次练完瑜伽，身体就会出汗，而且瑜伽可以刺激排泄器官，有规律的进行练习瑜伽可以帮助身体排毒。 瑜伽是一个很不错的运动，...
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26 2024-03
博业体育官网奇葩的天体瑜伽毫无遮掩她们说这样练瑜伽效果能翻倍
博业体育官网奇葩的天体瑜伽毫无遮掩她们说这样练瑜伽效果能翻倍“luoti”瑜伽是瑜伽一种变种，练习者们将其称为天体瑜伽，就是不着一件衣物那一种。据说，这样练瑜伽更有事半功倍的效果。 在西澳大利亚就有这么一个地方，这里...
