博业体育退休生活可以有多飒？广州老年干部大学举办“校园开放日”活动3月5日，广州市老年干部大学（广州老年大学）晓园校区举办“校园开放日”活动。活动当日，校园里人头攒动，不少参观者走进各个教学楼和活动场所，观看学员们的表演，并试听各类课程。

　　据悉，去年12月，广州市老年干部大学便启动2024年春季学期选课通道，截至目前部分课程仍有名额，但类似舞蹈、乐器等课程一经发布便迅速被“抢”光。

　　据悉，为满足学员多样化学习需求，结合学员实际情况，广州市老年干部大学在今年新学期增设了一些独具特色的课程，如形体拉丁课。考虑到中老年人的身体状况，部分课程也对年龄进行了限制。目前，广州市老年干部大学的学员仅针对50岁及以上的人群。

　　“好美！好精彩！”开放日当天，广州市老年干部大学举办了学员表演环节，现场观众纷纷录像、拍照，对表演者的表现和漂亮服装赞叹不已。“想趁年轻，多学点舞蹈，不然怕年纪大了跳不动。”刚刚退休不久的许女士也来到了现场参观，她告诉广州日报新花城记者，她报名了广州老年干部大学的民族舞蹈班，“参加课程以后，退休生活变得多姿多彩，同时可以认识更多的朋友。”

　　“这里的老师非常棒，我们在学习过程中气质得到了提升，精气神也越来越好。” 广州市老年干部大学时尚模特艺术团团长古坚夫是广州市老年干部大学的老学员之一，已退休多年。他表示，自从来到这里上课，不仅丰富了自己的退休生活，而且心态变得越来越年轻，身体也变得越来越好。

　　广州市老年干部大学粤剧老师梁志坚虽然退休多年，但选择回到课堂，传播粤剧文化，让更多人受益。他认为，传承粤剧文化的使命不会因年龄而减弱，反而是“老有所为、老有所乐”的精神激励着他继续投身于这项富有魅力的事业。

　　广州市老年干部大学形体拉丁老师蒋姝指出，很多学员在这里找到了退休后“第二春”，不仅结交志同道合的朋友，还发展出共同的兴趣爱好，有些甚至将其变成了事业。通过交流和学习，他们重新点燃了事业热情，展现出崭新活力。

　　广州市老年干部大学的粤剧老师潘欣谊表示，由于学员的年龄普遍较大，教授一些专业动作时会遇到一定挑战。为了克服这个难题，他们采用了直观的方法，例如通过图文分解动作让学员逐步学习。“有时候教导老年人就像教小孩一样，需要运用与教小孩相似的方式引起他们的兴趣，让他们更容易理解。”

　　记者在现场了解到，广州市老年干部大学提供了“老年体适能”课程，针对老年人身体机能下降问题进行研发，强调加强肌腱、肌肉和骨骼等方面的训练，以达到强身健体目的。除了“老年体适能”课程外，还有专门针对学员身体素养的瑜伽课程和舞蹈课程，对学员的身体健康有显著的帮助。许多学员反馈称效果良好，整体评价非常高。

　　“有的学员下课后会赶回家接孙子或孙女放学。” 蒋姝介绍说，为了不打扰学员的日常生活，广州市老年干部大学在安排上课时间时充分考虑到学员的实际情况，避免安排得太早或太晚。

　　据了解，广州市老年干部大学自开办以来受到广泛赞誉，周边居民积极报名参加课程，甚至有学员专程从佛山赶来上课。

　　建街二十多年来，白云区金沙街已经发展成为白云区一座环境优美、宜商宜居的现代化居住新城，金沙街的美丽蝶变也饱含着无数金沙街女性建设者的贡献。

　　每栋楼都配有充电柜，走两步还有集中充电桩，不会走还有手机地图导航带路……改造后的海珠区石榴岗村，因违规充电引发的火灾风险大大降低，城中村安全更有保障。

　　广州地铁6日公布，2024年春运期间（1月26日至3月5日共40天），地铁线-03-06 18:46

　　又到紫荆盛开时节，海珠国家湿地公园数千株宫粉紫荆竞相绽放，形成长达3.2公里的粉色长廊，奏响春天的乐章。

　　记者3月6日从广州出入境边防检查总站了解到，截至3月5日24时，该总站下辖各口岸共查验出入境旅客约140.31万人次、交通运输工具约1.6万架（艘）次，同比2023年春运分别增长418.8%、85.86%。

　　今天早晨冷空气到达广州，尽管有的地方回南天缓解较慢，地板、墙壁还是继续湿答答，但冷风一吹，感觉就是干爽。到今天13时博业体育官方APP，广州各回南天气象站数据已经回归正常。

　　3月5日，广州市老年干部大学（广州老年大学）晓园校区举办“校园开放日”活动。活动当日，校园里人头攒动，不少参观者走进各个教学楼和活动场所，观看学员们的表演，并试听各类课程。

　　据统计，今年春运期间，广州市铁路、民航、公路和水路4种运输方式累计到发旅客4637.1万人次，日均115.9万人次，同比增长38.7%，各春运站场治安、交通均平稳有序。

　　记者从广州市规划和自然资源局白云区分局获悉，该局于2024年农历新年后第一个工作周收到广东省重点基础设施工程项目“广州市轨道交通十三号线二期工程”用地批复，连同不久前收到的“广州市轨道交通十二号线工程”用地批复，面积达63.5206公顷。项目涉及白云区石井街、石门街。

　　拱北海关对外发布消息，该关所属中山港海关近期在一艘进境维修船舶上截获病媒生物异芒雀蝇，经实验室鉴定、海关总署全国口岸病媒生物监测与控制专家组确认，为全国口岸首次截获。

　　广州日报新花城记者6日从广东省交通运输厅获悉，2024年春运已于3月5日正式落幕。据统计，春运期间，全省累计发送旅客约1.28亿人次，居全国首位。全省高速公路累计车流量约2.74亿车次，约占全国五分之一。

　　2024年春运落下帷幕。广州日报新花城记者今天从广东海事局获悉，2024年春运，广东水路客运量超1266万人次、同比增长约15%，进出港船舶共约22万艘次。

　　日前，由团省委、省委社工部指导的“绿美广东 青年先行”2024年学雷锋全民志愿服务行动月青少年义务植树省级示范活动在广州市花都区梯面镇红山村举行。

　　今年3月6日是农历正月廿六，已有400多年历史的省级非遗项目官窑生菜会在佛山市南海区狮山镇官窑凤山古庙如期举行，上演一场集祈福、美食、文旅、慈善、经济交流于一体的民俗文化盛会。

　　看表演、抢花炮、逛庙会、生菜宴……3月6日，狮山官窑生菜会主会场在“南粤古驿·十里官窑”项目第五里“古驿禅院”的凤山古庙举行，筵开数百席。当地周边多个村居、餐饮单位也同步举办生菜宴，吸引过万人共品生菜宴。

　　为期40天的春运于3月5日落下帷幕，广深港高铁虎门站到发旅客超220万人次，2024年最火春运完美收官。

　　为期40天的春运昨天（3月5日）结束，根据交通运输部统计，2024年春运期间，公路人员流动量超78亿人次，创历史新高。客流规模总量快速增长的同时，公路出行也呈现出了新的变化。

　　湖北赛武当国家级自然保护区工作人员近日在小川村寨子沟河边，发现几株齿萼报春，经鉴定，该植物为列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》的近危物种。

　　3月8日黎明时分，金星、火星和一弯细细的残月将在东南方低空短暂“欢聚”，届时如果天气晴好，感兴趣且能早起的公众可尝试观赏这幕“双星伴月”。

　　下午4点，孩子们还没有放学。在福州市晋安区鼓山镇茶会社区的“村童妈妈聚乐部”内，发起人张洁正利索地整理着三层低矮书架上的图书。“小孩子放学了会到这里来看看书，虽然现在图书馆越来越多，但这个在社区里的会更方便，尤其是老人家带小孩的家庭，他们没办法去太远，就会直接过来。”

　　今年春运期间海南共保障898.3万人次旅客水上安全出行，同比增长21.4%，再创历史新高。其中，琼州海峡过海旅客489.6万余人次、过海车辆113.6万余辆次，同比分别增长20.8%、10.7%。

　　中国铁路哈尔滨局集团有限公司6日发布消息，为期40天的2024年铁路春运结束，哈尔滨局集团公司累计发送旅客1169万人次，日均运送旅客达29.2万人次，同比增长367万人次，增幅45.8%，客发量实现大幅增长。货物发送量自年初以来达3848万吨，同比增长1.2%，持续保持高位运行。

　　今天（3月5日）进入惊蛰节气，中东部的雨雪天气还将持续，不过南方地区雨势整体减弱，江南、华南等地部分地区有小到中雨，后天中东部这轮雨雪天气将告一段落。

　　国家医保局回复称：将癌症筛查纳入医保的条件还不成熟，暂时无法将肿瘤筛查这一类非治疗性的项目纳入医保支付范围。

　　十四届全国二次会议今天（6日）下午在梅地亚中心新闻发布厅举行记者会，相关部门负责人就发展改革、财政预算、货币政策、商务、金融证券等问题回答中外记者提问。

　　记者从民航局了解到，2024年春运期间（1月26日—3月5日），全国民航累计运输旅客8345万人次，日均超过208.6万人次，较2023年春运增长51.1%，较2019年增长14.5%，旅客运输量创历史新高。

　　中国南方航空计划于3月7日新开北京大兴至新加坡直飞往返航线。该航线是南航首条从北京大兴直飞东南亚的国际航线班，为旅客国际出行增添新选择。

　　在今年的政府工作报告中，为系统解决强国建设、民族复兴进程中一些重大项目建设的资金问题，从今年开始拟连续几年发行超长期特别国债，专项用于国家重大战略实施和重点领域安全能力建设，今年先发行1万亿元。

　　近日，金龙鱼旗下产品“天赋五常稻花香”五常大米的真伪遭到质疑。知名打假人王海在抖音、微博发布视频称，该产品疑似用中科发5号大米冒充稻花香2号。对此，金龙鱼回应称，公司五常大米所用水稻原料均为黑龙江省五常地区种植、收购，绝不以次充好。

　　自2月28日至今，国际金价连续上涨，并突破2100美元/盎司高点，创历史新高。与此同时，国内黄金价格也随之上涨。

　　记者今天（5日）从中国银联了解到，银联将集中资源投入，与产业各方共建受理网络，推动重点场所和重点商户受理境外，切实改善受理环境，推动支付服务尽快取得实质性优化与改善。

　　进入3月份以来，各大平台、旅行社纷纷联动各目的地和景区，推出了女士专享优惠活动。记者从各大平台获悉，女性出游需求更趋多元化、碎片化，不同年龄段的女性文旅消费偏好也略有不同。

　　连日来，多家白酒企业纷纷启动“涨价键”。据本报上周报道，春节假期结束后，剑南春、郎酒、今世缘相继提价。

　　根据药品不良反应评估结果，为进一步保障公众用药安全，国家药品监督管理局近期决定对裸花紫珠制剂（含片剂、胶囊、软胶囊、分散片、颗粒剂5种剂型）说明书中的【不良反应】【禁忌】和【注意事项】进行统一修订。

　　上周日，美国国会通过一项政府开支法案，其中包括阻止中国从“战略石油储备”（SPR）购买石油。这一行为的象征意义，远大于实际意义。

　　随着海地治安形势急剧恶化，过渡政府总理阿里埃尔·亨利试图回国平息局势，但归途遭遇多重阻碍。

　　德国知名智库基尔世界经济研究所当地时间6日发布春季经济预测报告，认为德国经济将比预期需要更长时间才能走出衰退，今年晚些时候才会出现温和复苏。

　　法国内政部长热拉尔德·达尔马宁当地时间3月5日宣布巴黎奥运会开幕式门票方案。32.6万人届时将持票在塞纳河畔观看开幕式，其中近七成为受邀免费观看。

　　当地时间3月6日，摩尔多瓦国防部发布消息说，该国中止《欧洲常规武装力量条约》的效力，但保留未来重启执行该条约的可能性。

　　当地时间6日，联合国世界粮食计划署执行干事辛迪·麦凯恩表示，苏丹武装冲突正在引发世界上最严重的粮食危机，数百万人的生命以及整个地区的和平稳定受到威胁。

　　据俄罗斯塔斯社当地时间5日报道，俄罗斯联邦对外情报局局长谢尔盖·纳雷什金接受采访时表示，盎格鲁-撒克逊国家是“北溪”天然气管道爆炸事件的幕后黑手。另据美国媒体报道，纳雷什金所说的“盎格鲁-撒克逊国家”指的就是英国和美国。

　　当地时间3月6日，韩国总统尹锡悦表示，韩国医生集体辞职离岗行动动摇了法制根基，要给予严肃处理。

　　6日，记者从贵州“村超”组委会获悉，2024年“村超”总决赛阶段的比赛将于3月16日在贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县开赛，持续至5月25日，并将有更多新玩法。

　　中国U16男足国家队5日结束了为期一周的“逐梦德甲”斯图加特站的足球交流和文化体验活动，在同斯图加特俱乐部青年梯队的两场交流赛中一胜一负。

　　世界羽联世界巡回赛超级750级别的法国羽毛球公开赛6日凌晨在巴黎结束第一天的比拼，作为巴黎奥运会积分赛，比赛吸引了众多顶尖球员参赛，中国羽毛球队的主力队员也悉数参赛，并在首日取得6胜1负的成绩。

　　法国官方当地时间5日称，2024年巴黎奥运会开幕式持票观众规模约为32万人。有关开幕式的部分安保细节同时对外披露。

　　据澳大利亚足协昨日消息，澳大利亚女足将坐镇主场与中国女足进行两场热身赛。两场比赛将分别于5月31日和6月3日进行。

　　北京时间昨天，ATP1000级印第安维尔斯大师赛展开资格赛第一轮的争夺。19岁的中国小将商竣程以4比6、7比6和6比3逆转日本好手西冈良仁，闯进资格赛第二轮；下一轮他将对阵迈克尔·莫和巴戈尼斯之间的胜者。

　　在4日举行的2024年乌兹别克斯坦U20女足亚洲杯小组赛首轮比赛中，霍悦欣打进绝平远射，帮助中国队1:1战平朝鲜队。

　　当地时间3月4日，巴黎奥运会和残奥会官方海报在奥赛博物馆发布。由法国著名插画艺术家乌戈·加托尼创作的这两张海报堪称奥运海报史上的一次大幅创新，其所包含元素之多、细节之丰富均打破了以往奥运海报设计的传统。

　　北京时间3月4日，随着最新一期国际乒联团体世界排名公布，三支男子队伍和四支女子队伍已获得2024巴黎奥运会乒乓球项目团体资格(等待各地区奥委会批准确认)。

　　国际足球协会理事会（IFAB）在日前举行的第138届年度大会上通过系列新规，其中包括把脑震荡换人正式纳入比赛规则。国际足联3日发文对此表示支持。

　　政府工作报告指出，2024年GDP增长预期目标为5%左右。众所周知，去年政府工作报告提出的GDP增长目标就是5%左右，最终实际增长为5.2%。

　　政府工作报告提出，继续缩减外资准入负面清单，全面取消制造业领域外资准入限制措施，放宽电信、医疗等服务业市场准入。扩大鼓励外商投资产业目录，鼓励外资企业境内再投资。

　　全国代表、香港特别行政区立议员霍启刚表示，自己今年主要聚焦大湾区的体育发展，提出“围绕‘三地三中心’，全力打造体育湾区”的建议。

　　全国政协委员陈贵云调研发现，中小学教师不仅承担了教育系统内部的各种检查、评比、打卡，还承担了大量其他部门的反诈等非教学任务。他建议，完善学校非教学任务准入机制，健全监督机制，并开展学校非教学任务问题专项整治。

　　据说，现在丢手机的人少了。为什么？因为人人都是“机”不可失。上班玩、休息玩、走路玩……甚至上厕所还在玩。一天24小时，至少要给手机分配几个小时。你想过没有，当有一天，你的手机老了，遭你嫌弃了，“新欢”来了，“旧爱”怎么办？你可能觉得这是一个小问题，一部废旧手机而已，但当这个数字乘以14亿之后，那就是一个大问题了。

　　近日，在广州开发区、黄埔区召开的加快推进新型工业化大会上，《广州开发区（黄埔区）促进人才高质量发展的政策措施》正式发布。

　　近日，在河北秦皇岛野生动物园内，一游客抱孩子下车小便时险遇狼，所幸后车及时鸣喇叭提醒，事件最终有惊无险。

　　近日，《法治日报》记者调查发现，不少学校周边的玩具店、小卖部都在兜售儿童化妆品，但其中大多数并无儿童化妆品标志“小金盾”。

　　日前，文化和旅游部国际交流与合作局有关负责人在国务院政策例行吹风会上表示，文化和旅游部将推动旅游景区保留人工窗口，同时简化线上购票预约程序，为广大游客提供更多便利。

　　今天早晨冷空气到达广州，尽管有的地方回南天缓解较慢，地板、墙壁还是继续湿答答，但冷风一吹，感觉就是干爽。到今天13时，广州各回南天气象站数据已经回归正常。[详细]

　　记者从广州市规划和自然资源局白云区分局获悉，该局于2024年农历新年后第一个工作周收到广东省重点基础设施工程项目“广州市轨道交通十三号线二期工程”用地批复，连同不久前收到的“广州市轨道交通十二号线工程”用地批复，面积达63.5206公顷。项目涉及白云区石井街、石门街。[详细]

　　春雷响，万物长。惊蛰时节，又到了最是一年好春光的季节。春天的气息越来越浓厚，各地的花朵陆续竞相绽放，吸引了众多游客前去感受春天的魅力。特别是“三八”妇女节即将到来，女性游客成为了出游赏花的“主力军”，“她经济”热度不断飙升。[详细]

　　春风拂面樱花开，踏春赏花正当时。3月9日，“百年之约 樱你绽放”2024年南沙十八罗汉山樱花节将举行。游客们可以乘坐此次樱花节特别推出的“樱花小火车”穿梭花海中，此外还增设了舞台表演、汉服+粤剧文化体验等多个游玩区域。[详细]