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新闻中心 /News 
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31 2024-03
练习瑜伽会有哪些坏处
瑜伽可以说是一种很不错的方式，通过练习瑜伽可以有效维持自己的体形，还能更好调节自己的心情，增强自信心。尤其是女性朋友长时间坚持练瑜伽，能够塑造出完美的曲线，但还是有很多朋友想要了解，练习瑜伽会有哪些坏处？ 如今很多人...
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31 2024-03
博业体育官网公园里常见的这4种锻炼劝告：千万要远离
博业体育官网公园里常见的这4种锻炼劝告：千万要远离在我们生活的城市里，公园是老年人放松身心、锻炼身体的好去处。然而，近期发现公园里有几种普遍的锻炼方式对老年人健康存在潜在风险。在此，笔者以头条号编辑的身份，郑重劝告各位...
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31 2024-03
博业体育官方APP女人长期练瑜伽的坏处有什么
博业体育官方APP女人长期练瑜伽的坏处有什么女人长期练瑜伽的坏处有关节退化，骨质疏松和血压升高等，所以在练瑜伽的时候需要掌握好正确的练习方法。 1、关节退化：女人长期练瑜伽，练习的方式不正确，很有可能会导致关节部位出...
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31 2024-03
博业体育官网住好房更要住好环境
博业体育官网住好房更要住好环境在当今快节奏的生活中，健康的人居环境对我们的身心健康至关重要。一个舒适、安全、健康的居住环境不仅可以提升生活质量，还能够促进身心健康，让我们拥有更加美好的生活。后疫情时代，人们对居住环境和...
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31 2024-03
博业体育官方APP练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生
博业体育官方APP练瑜伽的危害 - 专家文章 - 博禾医生一般对于练瑜伽，我们很少能知道他的危害，注重的都是好处。其中练瑜伽的危害是有因为专业动作进行不太规范，没有专业指导下，所引起的颈椎关节错位的问题，还有像是骆驼式...
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31 2024-03
博业体育官方APP瑜伽的坏处 几种危害要警惕
博业体育官方APP瑜伽的坏处 几种危害要警惕瑜伽是一种可以帮助我们拉伸肌肉，打通经脉的有氧运动，它的动作看是轻柔，但是如果我们训练不当的话，就很有可能造成一些永久的伤害。的每一个关节，都有他自己活动的相应范围。高强度的...
