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新闻中心 /News 
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21 2024-04
瑜珈的十个好处
瑜珈的十个好处瑜伽的姿势是经过数千年练习经验所萃炼而成的身体动作，能加强并延展肢体的结缔组织。不管你的身体是柔软还是僵硬、虚弱或强壮，瑜伽都能改善你的身体和心智，同时改善身体 定期练习瑜伽能够让身、心、灵更平静促进免...
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21 2024-04
【图】瑜伽的好处有哪些美容排毒养颜样样行
【图】瑜伽的好处有哪些美容排毒养颜样样行随着人们的生活越来越好，所以体重也随着上升。因此就衍生出了很多的减肥方式，而瑜伽就是其中一种备受人们青睐的减肥方式。除了具有减肥的作用之外，其实它还有着很多让人们称道的好处，不太...
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21 2024-04
练瑜伽的七大好处十大医学功效
练瑜伽的七大好处十大医学功效减肥文章排行榜2010-01-2739 健康网社区分享到核心提示：瑜伽风愈吹愈烈，几乎成为每个人的健身运动。究竟瑜伽有什么魔力能吸引那么多人去练习呢？让小编为你揭开练习瑜伽的好处吧。瑜伽 风...
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21 2024-04
博业体育躺着就能练的瑜伽体式放松身心轻松美化双腿
博业体育躺着就能练的瑜伽体式放松身心轻松美化双腿瑜伽上伸腿式，梵文Viparita Karani：Viparita –倒立，Karani –在做，是一个温和的倒立。除了有许多其他健康益处外，它还具有抗衰老作用。上伸腿式...
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21 2024-04
博业体育官网练习瑜伽的十大好处pdf
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21 2024-04
练瑜伽有什么好处和坏处？
练瑜伽有什么好处和坏处？瑜伽能平心静气，改善不良情绪，可以减压养心、释放身心、全身舒畅、心绪平静和冷静思考，可以保持自身的体型，而且练习瑜伽身体会变得强壮，体内不会积压太多的脂肪，使健康得到改善。可以增加血液循环，修复...
