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新闻中心 /News 
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13 2024-06
热瑜伽与普通瑜伽的区别
热瑜伽也叫高温瑜伽，是一种在高温环境下进行瑜伽锻炼的方式。它和普通瑜伽有一些区别，具体是什么呢?热瑜伽与普通瑜伽的区别有哪些?下面是小编带你一一了解，希望对你有帮助! 进行高温瑜伽训练,是为了让全身的内部组织和淋巴腺...
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13 2024-06
退休6年每天坚持做这几件小事身体会越来越健康
退休6年每天坚持做这几件小事身体会越来越健康刚退休那会儿，虽然身体没有什么大毛病，但小毛病不少，例如甲状腺结节、体能下降厉害、肌肉流失严重，还有肉眼可见的跨脸、断崖式衰老、记忆力减退等等。 后来，慢慢的把养生提上了议...
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13 2024-06
博业体育官网瑜伽和体育运动的区别是什么
博业体育官网瑜伽和体育运动的区别是什么瑜伽和所有体育运动一样，都是人类自我身心锻炼方法，都具有健身作用。瑜伽，尤其是体式练习运动，是一种特殊的身体锻炼。如果去掉对意念转动、身体知觉、呼吸与冥想心灵的特殊要求。那么瑜伽和...
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13 2024-06
博业体育官方APP瑜伽的分类和瑜伽的特点
博业体育官方APP瑜伽的分类和瑜伽的特点现代瑜伽按照联系阶段和难易程度分类，可分为初级、中级和高级三个层次。初级瑜伽适合以前从未练过瑜伽姿势的人，或者身体特别僵硬的人，中老年人，或者一些慢性病人。 现代瑜伽按照联系阶...
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13 2024-06
普拉提与瑜珈的区别是什么？
普拉提与瑜珈的区别是什么？普拉提是源于德国的一项健身运动，而瑜伽是源于印度的一项健身运动，这两种运动，对于初学者来说，看起来都是差不多的，甚至有的人在网上看到一些视频后，就会按照视频来学习，根本就分不清自己在练习瑜伽还...
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13 2024-06
博业体育官方APP比较一下几种瑜伽的区别
博业体育官方APP比较一下几种瑜伽的区别诞生于欧美的流瑜伽，是对阿斯汤伽瑜伽的简化，又是对传统哈他瑜伽的继承，流瑜伽与阿斯汤伽瑜伽、哈他瑜伽之间，既有联系，又有区别。 1. 相对阿斯汤伽瑜伽比较而言，流瑜伽体式安排柔...
