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新闻中心 /News 
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14 2024-06
六个瑜伽小动作 为你塑造完美沙滩比基尼身材
六个瑜伽小动作 为你塑造完美沙滩比基尼身材练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人。随着天气渐渐转暖，为了沙滩上的完美时刻博业体育，春天的减肥计划必须严格执行起来了！为了你的比基尼时刻...
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14 2024-06
博业体育官网12个瑜伽基础拉伸动作每天10分钟放松全身改善柔
博业体育官网12个瑜伽基础拉伸动作每天10分钟放松全身改善柔韧性跪在垫子上，双腿分开与骨盆同宽，大腿垂直地面，膝盖脚背落地；双手分开与肩膀同宽，手臂垂直地面。 呼气右脚向前迈到双手中间，右小腿垂直地面，膝盖和脚趾在一...
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14 2024-06
博业体育瑜伽基本动作十二式doc
博业体育瑜伽基本动作十二式doc瑜伽基本动作十二式,这些瑜伽动作图片皆由美女教练亲自示,图片清晰,瑜伽动作示标准到位,想学瑜伽的朋友可以照着做即可:(瑜伽基本动作之一)(瑜伽基本动作之二)(瑜伽基本动作之三)(瑜伽基本...
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13 2024-06
博业体育海口百名孕妇一起愉悦练瑜伽 专家：孕期做瑜伽有助顺
博业体育海口百名孕妇一起愉悦练瑜伽 专家：孕期做瑜伽有助顺产孕期适当进行瑜伽运动，不仅能够让孕妈保持良好的体态，助力顺产，还可以促进宝宝的生长发育。2023年3月4日上午，第二届现代百人孕妇瑜伽公益活动在海口举行。百...
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13 2024-06
博业体育官网送知识 · 瑜伽科普篇② 看完这五条经典问答让你
博业体育官网送知识 · 瑜伽科普篇② 看完这五条经典问答让你的瑜伽锻炼事半功倍首先，瑜伽体位法通过站、坐、跪、卧、倒立等的各种姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位。对于的中心柱---脊柱以及肌肉和内脏器官起到很好的及牵引作用...
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13 2024-06
博业体育官方APP【健康解码】节后健身莫心急 “甩肉”瑜伽助
博业体育官方APP【健康解码】节后健身莫心急 “甩肉”瑜伽助你重燃活力-新华网“五一”小长假期间，不少人“放飞自我”，体重不知不觉就增加了。假期过后很多人想要快速瘦身，疯狂开启运动健身模式。但在锻炼时一定要科学锻炼，不...
