提升认知障碍长者生活幸福指数“一封来自久远的信”请查收作为认知障碍友好社区建设的第三批试点街道，南京东路街道正在江阴路88弄建设认知障碍支持中心，并且试点启动“守望旧时光”记忆学堂项目。在近日为社区认知障碍长者组织的一次课堂活动中，长者们拿到了一套印有南京东路街道地标性建筑的道具——“一封来自久远的信”。

　　“一封来自久远的信 ”由南京东路街道联合上海颐家养老服务中心项目团队推出，根据南京东路街道百年变迁的文化特色，将国际饭店、西侨青年会、金门大饭店、跑马总会、大光明大戏院、沐恩堂、永安百货、黄浦剧场等街区建筑做成新旧对比照片拼图。每张照片由8块拼图组成，认知障碍长者在工作人员的帮助下，能够较为轻松地独立完成。

　　课堂上，随着一幅幅建筑照片在手中呈现，长者脑海中与这些建筑相关的记忆也一一浮现。尤其在家属用手机扫描照片背后的二维码之后，长者听到“侬老早去过黄浦剧场哇？欢喜啊哩一种戏？比如越剧、沪剧、京剧、滑稽戏等等，请侬举着例子讲讲看？”“侬欢喜的戏曲明星是啥人？比如沪剧明星茅善玉、越剧明星方亚芬等等，请侬举着例子讲讲看？”等沪语音频后，惊喜地说：“ 黄浦剧场以前叫金城大戏院，我老早一直去的呀，看得最多的就是沪剧、越剧，《梁山伯与祝英台》《玉蜻蜓》都很好看的……”

　　一旁的家属听着长者的回答，眼里泛起了泪花：“自从妈妈患上认知障碍后记忆力逐步下降，很多事情都慢慢遗忘了。我以为她什么都不记得了，今天才知道妈妈对年轻时的事情记忆这么清晰，真的是没有想到。这些宝贵的记忆是妈妈人生和老年幸福生活的重要组成部分，我希望她永远都不要忘记。”

　　据“守望旧时光”记忆学堂项目负责人or南京东路街道相关负责人介绍，认知障碍临床表现为记忆力、语言功能、定向力、注意力、执行功能、视空间结构功能或计算能力的减退。其中，记忆力减退是最常见的临床表现，尤其是近期记忆力衰退明显，远期记忆相对保存完整。例如“回忆不起来刚看过的电视名称”却保留着如“年轻时喜爱的电影明星”和“学生时代常去的零食小铺”等记忆。通常，当认知障碍长者近期记忆不断变得模糊时博业体育官网，会自然地对“周边陌生的人和环境”产生不安感。这时，如果身边出现某种往事残留记忆的物品，就会出现心理上的安慰，情绪得到稳定。

　　“基于上述研究，为了进一步延缓认知障碍长者认知功能衰退的速度，巩固他们还保留着的认知功能，提升他们的晚年生活质量和幸福指数，我们精心设计了‘一封来自久远的信’。”该负责人一边展示这套工具，一边对其使用方法和功能进行了说明。这套拼图不仅能让认知障碍长者通过自己动手，达到训练注意力、语言功能、执行功能、视空间结构功能和逻辑思维能力的目的，还能通过视觉、听觉刺激，以疗法的方式引发情感回忆，建立起与过去美好记忆的连接，重新体验到积极的情感，从而改善心理状态，提高生活满意度。

　　据悉，“一封来自久远的信”已经在街道组织的认知障碍活动中投入使用，9月底南京东路街道认知障碍支持中心交付使用，以及“守望旧时光”记忆学堂正式开学后，工作人员将会充分运用这套道具，为社区认知障碍人群提供非药物干预训练，帮助长者回忆过去的事件、触发感官记忆，促进长者大脑的活跃度和神经递质的释放，延缓其认知功能退化的速度。

　　除此之外，南京东路街道也将继续重点围绕宣传教育、风险测评、早期干预、资源链接、平台建设、家庭支持等6大模块开展工作，提高社区居民对认知障碍知识的知晓度，减少社会大众对认知障碍的误解，鼓励社区居民去理解和包容认知障碍人士，建立人人知晓、人人参与、人人受益的认知障碍友好社区氛围。