没时间练瑜伽?难道你比国家还忙

2024-05-04 04:47:42
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  没时间练瑜伽?难道你比国家还忙2015年首个国际瑜伽日当天,印度新德里4.5万人练瑜伽向吉尼斯世界纪录“单个地点的最大规模瑜伽练习”发出申请。瑜伽活动开始前,64岁的莫迪在致辞中表示:“如今,世界上没有什么地方看不到瑜伽。瑜伽存在于人们每天的生活里。这是关乎人类福祉的一项活动,可以创造无冲突的世界、传播和睦信息。”

  莫迪对CNN说,瑜伽是“我生活的锚”,每天5点起床,盘腿冥想调息,每天练习瑜伽即便睡很短时间,也可以保持旺盛的精力。

  在白宫晚宴上,莫迪和美国总统奥巴马畅聊瑜伽;在联合国大会,他宣称瑜伽对于应对气候变化都有着很好的作用;在俄罗斯同普京会面时,他不忘询问这位“硬汉”是否对瑜伽感兴趣;澳大利亚总理阿博特访印期间,莫迪特地送他一本关于瑜伽的书籍……

  60多岁的俄罗斯总统普京一直被公认为“运动狂人”,他在金砖国家组织峰会新闻发布会上说,“瑜伽要求自体力层面到精神层面的发展。对于我们而言,我已经开始从精神层面从事瑜伽。”

  提到普京,不得不说说他的搭档梅德韦杰夫。梅德韦杰夫在接受《总结》周刊采访时说,瑜伽能够有效帮助他缓解工作压力,“处理国家大事让我积累了不少经验,可也意味着巨大的责任。我需要更好的习练瑜伽,否则可就头痛了”。

  身为美国第一夫人的米歇尔·奥巴马在接受《人物》杂志采访时说:“我练瑜伽专注于平衡和灵活性,这样,我就不会有一天摔断髋关节。不仅是年轻人练瑜伽,很多50岁以上的人也需要练瑜伽,因为它有助于预防骨质疏松,尤其是髋部!”已经52岁的米歇尔用柔韧性和活力证明了自己的观点。

  在教练的影响下,奥巴马一家对瑜伽几近痴迷,他偶尔在国家办公室里带着下属练瑜伽,有的时候也会带着年幼的宝宝一起练。

  尼克松任职期间曾患静脉炎,在高温瑜伽鼻祖比拉克姆·乔杜里的帮助下得到改善。乔杜里大师教授适合他的瑜伽修复体位法以及水浴疗法,随后乔杜里顺利进入美国开设自己的瑜伽馆博业体育官网。他曾是四届全印度瑜伽的冠军,也因为热瑜伽事业的成功多次跻身福布斯排行榜。

  加拿大总理贾斯汀·特鲁多,他2013年上传在推特上的照片,又被重新在网上曝光引起讨论。《印度时报》网站刊登这张照片时写道:“特鲁多比莫迪瑜伽水平更高吗?”

  靠手腕的力量把自己的身体平衡支撑于会议桌上,做出了难度系数五颗星的瑜伽姿势“孔雀式”,感觉西装革履下隐藏的都是肌肉和活力。

  最后一位鲜为人知的热爱瑜伽的——新加坡国父李光耀先生,他若干年前曾联系Guruji艾扬格大师,希望在瑜伽习练上获得指导。

  Guruji考虑到李先生比较亲近教,就派了Father Joe(约瑟夫神父,曾与特蕾莎修女共事)去指导他习练。Father Joe约瑟夫神父在2014年中印瑜伽峰会期间谈起瑜伽增强免疫力的时候,曾经提及李先生与艾扬格大师这份友谊。

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