博业体育“国展杯”能量之王·体能挑战赛 暨第二届平板支撑比赛·情侣运动挑战赛专业健身教练，根据现场报名观众的身体素质、伤病史、锻炼经历情况后给出合理的运动建议（根据现场情况初步建议健身计划）

　　参赛者肘卧地面，两脚前掌着地，两肘关节支撑，两手掌向上，手背向下贴地，身体与头、肩、腿形成水平面，肩肘关节与身体保持夹角90度不动。

　　（1）俯卧撑：男生做一个俯卧撑吻一次女生，以30个为标准博业体育官网，中间不得站起休息，只能双手撑地，双喜不得着地

　　（2）仰卧起坐：男生做一个仰卧起坐吻一次女生，30个为标准，男方为女方压住双脚，女方来完成动作（每次动作间隔不得超过5秒）

　　9:00-10:00比赛报名（身体咨询评估、康复训练内容）；10:00-11:30“能量之王”平板支撑比赛；

　　9:00-10:00比赛报名（身体咨询评估、康复训练内容）；10:00-11:30“能量之王”平板支撑比赛；

　　自行车试骑区、房车体验区、户外装备体验、减压（理疗）设备体验区、健身装备体验、健身专家现场指导；