25岁想提升气质应该学习舞蹈还是瑜伽？建议是两者都学，两者是不冲突的，瑜伽，可以增加自己的内在气质和外在气质，比如心灵的修复和形体的正位。舞蹈可以提升人的才艺提升外在的气质，让内心变的更自信活泼，给人散发无形的魅力。两者在时间和资金允许的情况下可以一起学。

　　2：不管是舞蹈还是瑜伽，坚持练习你会发现不一样的自己，不仅可以让你提升气质、陶冶情操，或许以后还可以成为专业人士会为你带来收入，做很好的斜杠青年

　　1：瑜伽不是比赛，也不是比柔软，瑜伽最求的是身心灵的结合，练习瑜伽体式主要学习控制自己身体的能力，控制呼吸

　　其次：瑜伽会比舞蹈更简单易学，不管有没有基础，都是可以学的，而且她是循序渐进的，每个动作都可以慢慢来进步，每次都会看到自己的进步，不会因为难而轻易放弃。瑜伽可以净化心灵，当你沉浸在瑜伽的世界中，你会发现世界都是静静的，在一吸一呼之间让你忘却烦恼。

　　因为我在学习舞蹈，感觉舞蹈不但能培养气质，还可以改善形体，减肥瘦身，也是发展了一门特长，我一直在西安泷舞学舞蹈，老师教的可好了，很认真负责，而且还很有经验，推荐你可以来我在的学校学习

　　舞蹈和瑜伽都是展示个人肢体语言的一种完美形式。一段优美的舞蹈或是一段艺术的瑜伽，都能给人以美的享受。所以，一个舞者、一个瑜伽爱好者通过个人的努力，在特定的环境下所展现出的那种美，在某种程度上的确能征服很多人为之倾倒。不得不说为个人圈粉魅力上加分不少，而且真正的瑜伽练习者及舞者确有着不同于常人的非凡气质，那是与生俱来、王者自带的，当然也不乏后天的。这也正是为什么很多年轻人去学舞蹈及练瑜伽了。

　　正如有的朋友所言，学舞蹈和练瑜伽并不矛盾，前提是你得有时间和精力为之付出。说到这里，我想起冰心的一首小诗:成功的花/人们只惊羡它现实的明艳/然而当初它的芽儿/却浸透了牺牲的血雨/奋斗的源泉！

　　诚然，舞蹈和瑜伽从某种程度上确有提升人气质的成分，但个人认为人的气质是由内而外的一种自然散发，犹如兰花的芳香，沁人心脾的那种，而非刻意的模仿。“十年磨一剑”，真正的光环背后都有着汗水的付出博业体育官方APP！

　　年轻人想培养气质没有错，但我想说的是，气质不是学来的，是修来的。“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。”一颗光鲜的珍珠，流光溢彩，那是要经过蚌壳多少次孕育的结果；一位艺人舞台上几分钟的惊艳亮相，却是台下多少年的付出换取的结果。

　　我们不需要羡慕任何人，请做真实的自己。如果你决定了去做一件事，那就义无反顾的去做。生活就是这样，当你专注于某件事时，长年累月，日积月累，你要的气质自然就来了，当然也适用于舞蹈和瑜伽。

　　每人的观点不同，解说的问题也就不一样，希望能斟酌视之。最后希望你能早一天获得自己独特的气质！