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瑜伽常识 /MANUAL
博业体育这些瑜伽体式你敢来挑战吗?第六届国际瑜伽锦标赛开赛!
博业体育这些瑜伽体式你敢来挑战吗?第六届国际瑜伽锦标赛开赛!今日上午,由中航健康时尚集团主办的Color Yoga瑜伽盛典迎来了最重要的环节——第六届国际瑜伽锦标赛。选手们不凡的表现和别具风情的音乐,吸引了众多观众驻场观赛,久久不肯离去。
来自世界各地的参赛选手按照年龄、性别分为12组(6组男性、6组女性)进行比赛。而比赛的类型也涵盖了基础单人赛、艺术单人赛、艺术双人赛、韵律双人赛等组别。
▲曾是著名电影《贫民窟的百万富翁》的音乐制作的国际著名婆罗多舞蹈家、维纳琴(印度七弦琴)演奏家、作曲家Raghunath Manet带来的舞蹈表演。
▲男性组别的选手们的柔韧度也丝毫不逊色于女性组。参赛选手似乎总能轻易完成在常人看来几乎不可能完成的高难度动作。
▲练习双人瑜伽时,在注意自己的动作和呼吸的同时,亦要关注对方,感觉对方的要求与不适,随时调节自己的动作、位置及力量,相互间的适应和配合是练习的关键博业体育官网。
▲ Will老师这次带来的是《Jivamukti Yoga 慈悲之心》,据介绍,这是一门需要大量身体锻炼及激发思维的课程,混合了唱诵、体式、呼吸练习、音乐、冥想及简单的诵读。
▲ 等等,你能猜出这位老师的年纪吗?你没看错!69岁!Body Fly空中瑜伽创始人Patricia为我们带来了最为地道的空中瑜伽课程。