博业体育官方APP如何简单理解并记住《瑜伽经》里的八支分法学习瑜伽的都知道瑜伽八支分法的重要性，但死记硬背很难，如何简单理解并记忆呢？下面我们一起来看看瑜伽的八支分法分别是什么并且代表什么意思吧……

　　理解方面，我们可以想象自己是一个在山间苦苦修行的精灵博业体育官网，很想早日坐化成仙，有一日突然得到一本修行秘籍《瑜伽经》，打开秘籍，发现和学生上学要遵守校纪校规一样。

　　小精灵要修身成功不是那么容易的，要遵守清规戒律，要真诚待人，不能伤害别人，不贪不偷，面对各种不为所动，还要苦练基本功和呼吸吐纳，并且控制感官和，集中意识，一心一意只想修行，最终才能真正白日飞升。