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新闻中心 /News 
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28 2024-03
博业体育官方APP普拉提的好处及作用
博业体育官方APP普拉提的好处及作用1、普拉提对带来的第一大益处是：它能够帮助你集中注意力，凝精聚神。2、可以清楚的感知自己呼吸的变化，以及身体每个部位的状态，可能这就像佛家讲求的入定。3、一个人只有注意力集中力，整个...
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28 2024-03
博业体育官方APP每日练习普拉提对身体有何好处？
博业体育官方APP每日练习普拉提对身体有何好处？今天我们这篇文章主要跟大家来分享一下，如果每天练习普拉提的话，对身体有何好处。希望通过这篇文章，能够为很多朋友答疑解惑，能让更多的朋友了解到普拉提。 有一部分朋友可能会...
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28 2024-03
普拉提的好处
普拉提的好处其实这项广受欢迎的原因与其运动功效密不可分。普拉提练习当中强调静止中的控制过程，使训练者在增强肌肉力量的同时却不加大肌肉体积。塑造线条的收获不会有肌肉块，垫上普拉提和器械练习就是遵循了小重量多次的方法，其运...
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28 2024-03
博业体育女人常练普拉提身材窈窕又年轻
博业体育女人常练普拉提身材窈窕又年轻普拉提在建立强大核心力量的同时，培养优雅动作，也保持了背部健康和支持了你的脊椎。是相对其他训练是一种新型的模式（百年历史）。 普拉提被娱乐圈众多女星视为最有效的健身方式之一。普拉提...
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28 2024-03
你知道普拉提吗？br小贝、伍兹都靠它健身
你知道普拉提吗？br小贝、伍兹都靠它健身你知道普拉提吗？你知道5月4日是“国际普拉提日”吗？这一天，中国普拉提运动先行者之一、普拉提高级私教马婧应邀出席在湖南湘体-英派斯健身中心举行的推广活动，数十名来自长沙各大健身房...
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28 2024-03
多年练习普拉提的孙俪体态很轻盈分享2个适合新手的初级训练
多年练习普拉提的孙俪体态很轻盈分享2个适合新手的初级训练孙俪、刘涛、姚晨、张钧甯等是娱乐圈有名的健身达人，她们的好身材也和运动息息相关，而“娘娘”孙俪更是普拉提的高手，前几天在某音看到孙俪表演高难度的“倒立”，真是让人...
