男性提肛好处有哪些首先，可以预防痔疮，这是由于在运动的过程中，增强括约肌的收缩作用，增强盆底肌的弹性，可以在一定的程度上，帮组织促进周围的血液循环。

　　其次博业体育官网，预防直肠脱垂，这是由于锻炼之后，盆底肌以及括约肌的功能得以提升，在很大程度上减少直肠脱垂的可能性。还可以减少男性前列腺疾病，以及减少尿频的发生。

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