瑜伽的好处和什么是瑜伽(中英文对照)

2024-07-01 03:22:52
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  瑜伽的好处和什么是瑜伽(中英文对照)一个无疾病的身体,一个无暴力的社会,一个无混乱的心灵,一个无抑制的智力,一个无创伤的记忆,一个无痛的灵魂和一个无颤抖的呼吸,瑜伽可以对你的影响生活。

  如果你声称你是一个瑜伽师,那么你应该在你的脸上有一个不可思议的微笑。我会认为博业体育,那就是瑜珈师的标志。

  瑜伽使你的情绪更柔和,更和平,你的情绪开朗。它使您的表达和思维模式自由。这些是瑜伽的真实迹象。身体的灵活性并不仅仅局限于此,当然这也是瑜伽的一部分。

  身体变得灵活,心灵以信念和信念成长。如果发生这种情况,知道这是瑜伽的礼物,并认为自己是瑜伽师。

  许多人认为瑜伽八肢是一个逐步进步的逐步过程。他们认为,在上升到下一个阶段之前,必须努力做一个精通。这不是真的。我会说,所有这八个肢体或瑜伽的方面是编织在一起并发生同时发生。

  当一个孩子被怀孕在子宫内时,其所有的器官都形成在一起。不是脚先成形,然后手臂成形。不,不是这样。所有的肢体和器官一起发展。这就是为什么我们必须把这八个方面或四肢的瑜伽一起走在一起。只有这样,我们才能体验到瑜伽的丰富和全面,并可以在我们的生活中带来非凡的转变和经验。

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