博业体育官方APP智体园:少儿篮球运动的十大好处(一)

2024-04-29 12:48:44
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  博业体育官方APP智体园:少儿篮球运动的十大好处(一)打篮球会耽误孩子学习吗?”相信很多家长会遇到这个问题,特别是在青少年阶段,家长一方面希望孩子拥有健康积极的兴趣爱好,另一方面又担心这些会耽误孩子的学习时间。

  篮球运动从1895年传入中国已经有上百年的时间了,随着篮球运动的发展,篮球运动已经融入许多青少年的生活和学习当中,为什么这项运动受到各大运动爱好者的喜欢呢?它有什么好处呢?

  篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和机能的全面发展,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。经常打篮球的孩子身高普通比同龄孩子高3-4厘米。

  通过数据显示,打篮球可以促进全脑的开发。篮球运动作为一项技能,必然有运动技能和智力技能的密切联系。青少年经常进行篮球运动,随着技战术不断地强化,熟练程度不断提高,思维会变得越来越敏捷,越来越发达。篮球比赛场景复杂、变化万千,所以特别需要青少年的稳定性、注意集中、注意范围、注意转移博业体育官网、注意分配等发展有良好的促进作用,极大地促进青少年的智力发展。

  打篮球能增强孩子的自信心,从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。

  篮球运动具有强烈的对抗性,运动员经常地在强烈的对抗中运用各种战术,如篮下进行强烈对抗中运用的抢篮板球技术、投篮技术或者进行补防等,在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中,非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神。篮球教学、训练过程因长期面对竞争或失败,因总是为追逐各种不同的目标,而挑战各种艰难困苦。

  现社会独生子女太多,往往将小孩的“自我意识”带动得太强,应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入社会的必修课,篮球中传球的配合,接球的呼应,篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一颗叫“团队精神”的种子。

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