博业体育瑜伽的起源和形成瑜伽起源于古印度（包括今天的印度、巴基斯坦、孟加拉、不丹、尼泊尔在内的整个南亚次面积约410余万公里），最早发现有瑜伽印记的是一个在印度河文明遗址中发掘出来的印章博业体育。这个印章是一个刻着三个面孔的神邸，一面显示恐怖，一面显示温柔，一面是男根勃起双足相抵盘膝而坐的神灵，其动作类似瑜伽姿势，这个神灵就是后世婆罗门教当中三大主神（梵天、毗湿奴、湿婆）之一的湿婆（婆罗门教是印度最早的宗教）。

　　追溯瑜伽的形成历史，据说是在5000多年前，一群修行者在印度喜马拉雅山麓地带的原始森林中修行时，无意中发现各种动物患病时能够不经过任何治疗就自然痊愈，于是模仿各种动物的姿势，并运用于，瑜伽体位法就诞生了，此外他们发现能控制呼吸就能够控制生命，就形成了瑜伽呼吸法，同时他们解析精神如何左右健康，探索出控制心理的手段，追求使身体、心灵和自然和谐统一的方法，这便是瑜伽冥想法的缘起。