新闻中心 /News
-
07 2024-03
瑜伽新手入门常见的误区有哪些
瑜伽是近年来比较热门的一种运动,但是对于那些刚入门的新手而言可能会存在一些误区,下面为大家介绍瑜伽新手入门常见的误区有哪些,供大家了解。 瑜伽虽然在女性群体中受到了莫大的欢迎,但瑜伽并非女性的专利。其实男士更需要瑜伽...
-
07 2024-03
博业体育瑜伽常识范例6篇
博业体育瑜伽常识范例6篇要了解瑜伽教练,必须先了解瑜伽的起源和发展。因为瑜伽教练必须要有很深的知识沉淀,了解瑜伽的内涵。我们先来看看瑜伽的履历吧。 瑜伽起源于印度,考古学家曾在印度河流域挖掘出一件保存完好的陶器,上面...
-
07 2024-03
十个练习瑜伽的注意事项介绍
十个练习瑜伽的注意事项介绍1、练习瑜伽体式时,不要过分强求动作到位,尽力伸展就可以了。尺度保持在自己可以承受的极限边缘,如果感觉自己做不到,请千万不要勉强。2、瑜伽虽然相对平和,但是练习后,肌肉也会象别的运动一样,产生...
-
07 2024-03
给初学者的总结一些练习瑜伽的小常识
给初学者的总结一些练习瑜伽的小常识不仅如此,瑜伽练习对一个人的肌肉系统、精神系统、内分泌系统、消化系统都非常有益。瑜伽练习可以使你做完器械后的肌肉放松下来,帮助舒展肌肉线条。可以帮助人的体形变得更为匀称、线条优美;同时...
-
07 2024-03
瑜伽练习达人展现柔软身姿每日练习很有必要
瑜伽练习达人展现柔软身姿每日练习很有必要如今练习瑜伽的人非常的多,大部分是以女性朋友为主,很多女性朋友选择瑜伽,是看着身边的朋友练习瑜伽,也经常会看到一些关于瑜伽的报道。 最为直观的表现就是,很多女性朋友在练习瑜伽之...
-
07 2024-03
开挂印度小哥告诉你瑜伽也是杀人技!
开挂印度小哥告诉你瑜伽也是杀人技!《一个人的武林》中,王宝强扮演的武痴一句“功夫是杀人技”,将中国武术的凶狠凌厉展现无余。同为四大文明古国,印度的瑜伽与中国武术一样享誉世界,博大精深的理论、强调内修对于身体潜力的无尽开...