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新闻中心 /News 
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14 2024-08
博业体育官网新研究 瑜伽是治疗精神疾病的理想方式
博业体育官网新研究 瑜伽是治疗精神疾病的理想方式全球范围内，精神障碍已被置于疾病负担中第一位。患有精神疾病的人通常经历抑郁，比如诊断为精神症和广泛性焦虑症中分别有25%和81%的个体同时患有抑郁症。 抑郁症（例如重度...
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14 2024-08
瑜伽的作用及意义
瑜伽的作用及意义修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。 增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够...
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14 2024-08
博业体育官网国际瑜伽日让我们一起YOGA！
博业体育官网国际瑜伽日让我们一起YOGA！2014年12月11日，联合国决议宣布将6月21日定为国际瑜伽日。此后每一年，全球的瑜伽爱好者们都会以一场专注的练习庆祝这个具有特殊意义的一天。 瑜伽不仅是一种锻炼方式，更是...
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14 2024-08
博业体育官网长期练习瑜伽能够达到心静有强身健体的功效增强免疫
博业体育官网长期练习瑜伽能够达到心静有强身健体的功效增强免疫力就在一次瑜伽高难度动作挑战受伤后，才领悟了这些道理，或许也正因此因祸得福，对事物有了一种全新的认识和认知，明白了顺其自然明白了量力而行，而不是一味的求成。 ...
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14 2024-08
做瑜伽的好处是什么？
做瑜伽的好处是什么？现在练习瑜伽的人越多了，开始练习瑜伽后，往往就会爱上瑜伽的，因为在练习瑜伽的过程中，可以让自己的身体、心灵和精神达到一种和谐的统一，让自己可以平心静气，让自己享受宁静的感觉的氛围。下面是小编分享的坚...
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14 2024-08
博业体育官方APP瑜伽对健康有哪些好处
博业体育官方APP瑜伽对健康有哪些好处瑜伽是一种古老的练习形式，有许多好处。除了可以促进身体的柔软性和力量、增强免疫力、降低血压和焦虑、减轻压力和改善睡眠等，它还可以帮助提高心理和精神的健康。瑜伽可以帮助人们更好地控制...
