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新闻中心 /News 
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28 2024-03
练瑜伽怎么加强自己的核心力量
练瑜伽怎么加强自己的核心力量经常有初学者尝试各种瑜伽倒立体式，也不管发力点对不对，身体核心有没有稳定，只要动作上去了，哪怕停留一秒，拍个照发朋友圈接收万人点赞也算是完成任务了。那么如何加强自己的核心力量呢？请跟着小编来...
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28 2024-03
北京冬奥会过去两年了冰上运动在这所学校生根发芽
北京冬奥会过去两年了冰上运动在这所学校生根发芽新华社北京3月19日电（记者李嘉）在2023年底举行的中国中学生冰壶锦标赛上，北京市陈经纶中学嘉铭分校队杀出重围，夺得了男、女乙组两项冠军。这是这支成立于2017年的学校社...
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28 2024-03
博业体育官网居家锻炼仍是当前健身首选
博业体育官网居家锻炼仍是当前健身首选随着中国国内疫情得到有效控制，近期人们的户外活动渐渐多了起来。但疫情风险并未完全解除，体育场馆仍未开放，体育培训机构也尚未恢复营业。这种情况下，居家锻炼仍是人们的健身首选。 鞠先生...
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28 2024-03
博业体育官网提高核心力量的瑜伽动作
博业体育官网提高核心力量的瑜伽动作目前，许多人可能对核心力量的定义感到困惑，不知道身体的哪一部分是核心力量，下面，小编给大家推荐5种可以提高核心力量的瑜伽动作，这样可以让你的瑜伽练习地更好哦！ 目前，许多人可能对核心...
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28 2024-03
【龙江体育】《体育锻炼国家标准》平板、侧板支撑塑造身形提高平
【龙江体育】《体育锻炼国家标准》平板、侧板支撑塑造身形提高平衡力人民网哈尔滨5月13日电（苏靖刚）为了公众更标准、更专业地进行健身锻炼，黑龙江省体育局推出《龙江体育》系列视频，邀请了黑龙江冰雪体育职业学院健身指导、运动...
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28 2024-03
校外健身要量力而行
校外健身要量力而行如今，喜欢健身的大学生渐渐多起来，有关人士认为，这虽然是好现象，但也需要合理引导 3月28日15:40左右，记者来到河北医科大学健身中心前，看到有30多名学生在排队，而此时距离健身中心开门营业还有2...
