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新闻中心 /News 
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25 2024-06
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博业体育瑜珈基本知识docx时下流行把瑜珈的体位法当做一种运动，喜马拉雅瑜珈则训练学生做 些轻柔而缓慢的延伸和扭曲动作，特别注重心念和呼吸与肢体动作的 完美结合。结束体位法的训练之后，一定要有足够时间做摊尸式①的 大休...
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瑜伽专题知识文档仅供参考，如有不当之处博业体育官网，请联系改正。 一、瑜伽的起源 • 瑜伽起源于印度，流行于世界。 瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在《瑜伽经...
