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新闻中心 /News 
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06 2024-07
普拉提美体运动的作用
普拉提美体运动的作用：1、可以减肥瘦身。因为普拉提美体运动是一种有氧运动，且运动幅度比较强，动作替换频繁，能消耗大量热量，燃烧脂肪，并且可针对局部进行锻炼，而达到减肥塑形的效果。2、普拉提美体运动可提升腰背部及深层肌肉...
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06 2024-07
女子坚持练习普拉提锻炼出完美的身材自信而美丽！
女子坚持练习普拉提锻炼出完美的身材自信而美丽！低头族是对现在低头玩手机的年轻人专属标签，手机从来不会离开手，除了睡觉以外的时间段都是在看手机，长期如此就会消磨人的意志，其他事情就没有时间去做了，因此，现在的人们运动健身...
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06 2024-07
老人练普拉提导致腰椎骨折！健身还需量力而行！
老人练普拉提导致腰椎骨折！健身还需量力而行！老年人现在的锻炼方式不局限于散步，遛弯，不少老年人走进健身房。南京的方女士年近七旬，找了私教练普拉提，结果才上2节课腰椎就骨折了。 2021年年底，方女士原本想到健身房进行...
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06 2024-07
博业体育官方APP女子坚持练习普拉提锻炼出“完美”的身材自信
博业体育官方APP女子坚持练习普拉提锻炼出“完美”的身材自信而美丽！低头族是对如今低头看手机的年轻人专享标签，手机从不会离手，除开入睡之外的时间范围全是在玩手机，长期这般就会消磨人的意志，别的事儿就没有时间去干了，因而...
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06 2024-07
博业体育官方APP漂亮美女练习普拉提瘦出好身材轻松做起一字马
博业体育官方APP漂亮美女练习普拉提瘦出好身材轻松做起一字马秀马甲线！上面这位美女因为自己多年练习普拉提，所以身材保持的很好看，看看上图中她自己胖的时候，做了几个月的普拉提就瘦下来，即便你长胖了，如果有基础也是很快就瘦...
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06 2024-07
女性练习普拉提器械的六大好处
女性练习普拉提器械的六大好处 2006-08-23 13:43:47 来源: 《生命时报》 美国健身杂志推崇普拉提器械训练 传统观念认为中低强度的练习更适合女性例如提高身体协调性和柔软度的有氧健身操、瑜伽增强心肺...
