新闻中心 /News
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14 2024-03
博业体育官方APP瑜伽的科学解读:瑜伽背后的科学原理是什么?
博业体育官方APP瑜伽的科学解读:瑜伽背后的科学原理是什么?瑜伽,作为一种源自印度的身心练习方式,已经越来越受到人们的喜爱。那么,瑜伽背后的科学原理是什么呢? 首先,瑜伽的科学原理在于其对身体的调节作用。瑜伽的各种体...
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14 2024-03
博业体育官方APP瑜伽理论知识ppt课件
博业体育官方APP瑜伽理论知识ppt课件1.2 瑜伽,是印度六大哲学体系之一,从广义上讲瑜伽是哲学; 从狭义上讲,瑜伽是一种精神和肉体结合的运动, 现在一般指练 功方法,通过瑜伽姿势的拉、伸、挤、拧,帮助人们调理内脏,...
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14 2024-03
博业体育瑜伽流派这么多你适合哪一种?
博业体育瑜伽流派这么多你适合哪一种?哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,阿斯汤加瑜伽,艾扬格瑜伽,空中瑜伽,球瑜伽,寰宇瑜伽,高温瑜伽/热瑜伽…… 正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体...
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14 2024-03
瑜伽的基本常识
瑜伽的基本常识很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情,对于瑜伽的基本知识并不了解,因而在瑜伽中很容易受伤,也常常由于进展缓慢而丧失兴趣,而从此放弃了,之后不了了之,反而抱怨练瑜伽没有用,其实这是不对的。 很多人在初学瑜...
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14 2024-03
博业体育官网瑜伽是为了更好地生活
博业体育官网瑜伽是为了更好地生活伽可以很简单,瑜伽也可以很复杂,就看练者如何看待自己练习的瑜伽。一千万个练习者博业体育官网,心中就有一千万种瑜伽,但是万变不离其宗。 放下吧,放下对体式的执著,反而能在体式中放松,更好...
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14 2024-03
博业体育官方APP6组必学的瑜伽基础动作get!
博业体育官方APP6组必学的瑜伽基础动作get!前面已经分享了6组瑜伽前的热身动作,这6个动作既可以单独练习,也可以组合起来整体练习,便于让我们的整个身体更柔软博业体育、更放松。下面透过视频,我们整体来练习一遍。 这...