电 话：0898-08980898
邮 箱：bysport@ajzxzs.com
地 址：江西省南昌市博业体育(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
16 2024-06
博业体育官网科普时间丨高考后调适试试这几个给身心“充电”的小
博业体育官网科普时间丨高考后调适试试这几个给身心“充电”的小妙招在很多人眼中，高考的结束意味着“释放”。然而，接下来，考生们仍需面对成绩查询、志愿填报和等待录取通知的“后高考时光”，这些时光带来的心理挑战同样严峻，丝毫...
-
15 2024-06
博业体育适合初学者练习的十二个瑜伽体式
博业体育适合初学者练习的十二个瑜伽体式虽然我们练功不是为了上台表演，纯粹为了自己更加美丽和健康，从现代的健康管理角度来说，每天做10-30分钟的中强度锻炼对于身体素质、抵抗力及身体机能是非常有益的。做舒缓的瑜伽拉伸动作...
-
15 2024-06
博业体育12式减肥瑜伽 打造傲人身材秒杀男人心
博业体育12式减肥瑜伽 打造傲人身材秒杀男人心先利用瑜伽绳子爬向墙，然后将瑜伽绳放置于腰部以下位置。位置正确后，将双脚盘起，让脚掌紧贴，慢慢把头部往下垂。接着双手垂下，当身体固定后，双手抓紧墙边博业体育，使手臂及腋下位...
-
15 2024-06
几组瑜伽动作你能做几个？
几组瑜伽动作你能做几个？现在的这个时代呀，条件也是越来越好了，现在小姐姐们都喜欢把自己的身材打扮的非常的棒呀，要么去健身房里面以待，或者是瑜伽室里面以待非常棒?今天小编就给大家带来一位非常喜爱练习瑜伽的一位小姐姐，这样...
-
15 2024-06
博业体育官网中原网健康
博业体育官网中原网健康瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动多处韧带，保持经络通畅。 a、维持正常坐姿，两腿自然伸直。屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地将左膝...
-
15 2024-06
博业体育官网初学者12种瑜伽姿势
博业体育官网初学者12种瑜伽姿势瑜伽健身的训练是本身的修习，每一个人都是有自身的方法。我们经常在瑜伽课程上听老师说”一切来源于基石“，如果你的基石创建，而且充足平稳，瑜伽体式当然而成。不必强加于人瑜伽体式，百尺竿头更进...
