【瑜伽】的句子_句集_语录_名言-今日句子

2024-08-14 01:15:38
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  【瑜伽】的句子_句集_语录_名言-今日句子瑜伽老师说,在每一次吐气的时候,都给自己一个机会,去找到你身体里最宽厚的部分。我以前习惯让棱角露出,越利越好,自伤伤人,称为个性。现在才渐渐知道,圆融不是乡愿, 而是慈悲。也许这一切与瑜伽无关,只是年龄。

  瑜伽,于外是锻炼,于内是,通过身体达到一个极限后的痛感来放空头脑,从而达到天人合一的感觉。

  循序渐进地练习瑜伽体式、调息法和冥想是通往瑜伽的道路。这些练习不仅有助于你维持完美的健康状态,而且让内在智慧和生命之光全然地闪耀!

  瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容。

  瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识,今天我的极限停留在这里,明天或许又会比今天再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的认识也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。

  前屈,使人谦卑;后弯,使人开放;扭转,使人纯净;支撑,使人坚毅;倒立,使人勇敢。在瑜伽体式中,每一个系列,都有着不同的“使命”。

  瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

  瑜伽,呼出身体里的浊气,排出身体中的毒素,伸展每一个关节,身体每一个内脏,在冥想中与自己建立起一个,沟通的桥梁;瑜伽是身体的锻炼,亦是心的旅行,是一种生活方式,更是探索生命意义的钥匙

  瑜伽有型在于所谓体式:强身健体,塑造身型,美化线条。瑜伽无形者或在所谓修为:忘记过去,成绩,虚荣,自我以及攀比,保留空悲与谦虚,在枯燥与隐忍之中循善自身,感思所遇,进而明达。而真正的瑜伽,或就在这有型和无形之间。

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