【瑜伽】的句子_句集_语录_名言-今日句子瑜伽老师说，在每一次吐气的时候，都给自己一个机会，去找到你身体里最宽厚的部分。我以前习惯让棱角露出，越利越好，自伤伤人，称为个性。现在才渐渐知道，圆融不是乡愿， 而是慈悲。也许这一切与瑜伽无关，只是年龄。

　　瑜伽，于外是锻炼，于内是，通过身体达到一个极限后的痛感来放空头脑，从而达到天人合一的感觉。

　　循序渐进地练习瑜伽体式、调息法和冥想是通往瑜伽的道路。这些练习不仅有助于你维持完美的健康状态，而且让内在智慧和生命之光全然地闪耀！

　　瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容。

　　瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识,今天我的极限停留在这里,明天或许又会比今天再进步一旦点,只要瑜伽不停,进步就不会停止,身体的认识也不会停止,所以瑜伽对我而言是永无止境的。

　　前屈，使人谦卑；后弯，使人开放；扭转，使人纯净；支撑，使人坚毅；倒立，使人勇敢。在瑜伽体式中，每一个系列，都有着不同的“使命”。

　　瑜伽是一场修行,让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透,让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界,就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

　　瑜伽，呼出身体里的浊气，排出身体中的毒素，伸展每一个关节，身体每一个内脏，在冥想中与自己建立起一个，沟通的桥梁；瑜伽是身体的锻炼，亦是心的旅行，是一种生活方式，更是探索生命意义的钥匙

　　瑜伽有型在于所谓体式：强身健体，塑造身型，美化线条。瑜伽无形者或在所谓修为：忘记过去，成绩，虚荣，自我以及攀比，保留空悲与谦虚，在枯燥与隐忍之中循善自身，感思所遇，进而明达。而真正的瑜伽，或就在这有型和无形之间。

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