博业体育官方APP不同瑜伽类别的特点!伽5、克里帕鲁瑜伽6、昆达里尼瑜伽7、希瓦难陀瑜伽8、 维尼瑜伽9、高温瑜伽阿南达瑜伽这一派认为身体及灵性上

　　的修习同样重要。必须先洁净和提升能量，为冥想作好充分 准备。随着脑海内反复地作提示和肯定，每一个瑜伽姿势最

　　根据瑜伽环境分为高温瑜伽香熏瑜伽户外瑜伽家庭瑜伽水 中瑜伽办公室瑜伽阴瑜伽 根据瑜伽功能分为纤体瑜伽力量瑜伽减压瑜伽美容瑜伽康 复瑜伽性瑜伽形体瑜伽增高瑜伽健身瑜伽心灵瑜伽能量瑜 伽减肥瑜伽瑜伽高尔夫 根据瑜伽种类分为智瑜伽业瑜伽信仰瑜伽哈他瑜伽王瑜伽 昆达里尼瑜伽

　　授方法是口头传授，而非书面传授，瑜伽的博大精深导致了 练习哈达瑜伽的派别汗牛充栋，所以世界上的各个瑜伽分支 对瑜伽姿势的命名也有所不同。尽管这样，大多数瑜伽分支 都遵循既定的基本规则博业体育官网，只是在教授的方法、重点和练习上 稍有不同而已。因为每个人的喜好、年龄、体质以及性情都 不同，你应选择最适合自己的派系练习瑜伽。先给大家简单 介绍当今最流行、最为人熟悉的几个瑜伽派系让大家有一个 概括的印象: