博业体育官方APP「今日宾川」看过宾川这群老师的瑜伽你才晓得老师就是“老师”！眼看就要到今年的“3·8”妇女节了,如何让这个节日过得有意义,是很多妇女同胞们都关心的问题。

　　3月4号这天上午，宾川四中就组织了全校女教师以“瑜伽舞蹈、瑜伽体式、瑜伽游戏”为主题的关爱全校女教师身心健康，齐练瑜伽三.八节活动！显示出宾川四中女教师们上得讲堂，下得厅堂，练起瑜伽也“疯狂”的老师“范”！

　　上午10:30，齐练瑜伽开始了，在瑜伽老师的指导下，女老师们开始摆出犁式、轮式、单腿跪侧弯伸展式、头倒立、舞蹈式、虎式、简易鸽子式、下犬式、标准双人瑜伽等一个又一个优美的瑜伽造型，还有很多高难度动作。

　　几个赶兴趣的同学看到还有瑜伽垫，也跟着老师们比划起来。通过一起练瑜伽，同学们感受到了与平时课堂上不一样的老师。

　　高二学生朱慧琴告诉小编，她觉得老师们不仅能在课堂上严于律己，在课外也能展示自己活跃的一面，她们能文能武、多才多艺，能有这样的一些老师真好！

　　高三学生杨钒则觉得，在课堂上非常严肃认真的老师瞬间就“鲜活”了起来，和老师一起做瑜伽活动的时候，她们不仅仅是以老师的身份、更是介于朋友之间的关系在一起玩耍，比较开心。

　　宾川四中的女老师们为什么会选择这样一种方式来度过自己的节日呢？副校长杨建告诉小编，宾川四中现在已经有80多名女教师，怎样过今年的“妇女节”？让学校领导也是花费了不少心思。

　　最终，女老师们想到了以齐练瑜伽的方式过一个不一样的“妇女节”，可以 展现教师们积极向上、团结拼搏的精神，也倡导“我运动、我健康”的精神理念，使女教师展示出上得讲堂、下得了厅堂、同时也练得了瑜伽的精神风貌。让老师们用心用情的教书育人，健康快乐的生活，带动更多的老师积极投入这种健身运动当中。

　　作为齐练瑜伽活动的组织者，杨老师觉得，通过练瑜伽以来自己的心情也放松了、心也静了，能够更加的很专注的做每一件事情。

　　在齐练瑜伽的伙伴中，李娟老师练习瑜伽已经一年多了，在她看来，瑜伽是自己课余一种很好的放松方式，也是学校开展教师课余活动一个很好的举措，因为很多老师由于长期的职业关系，肩博业体育官网、颈椎等部位都有问题，练瑜伽对于这些小毛小病有了很大的改善作用，在练习瑜伽的过程中，随着呼、吸的配合，让人感觉整个身体、整个心胸变得开阔了许多，瑜伽练习给给人的身心带来了很大的好处。觉得，很多老师本来工作就比较紧张，有时间的话不妨去找一种适合自己的锻炼方式，让自己的身体好一点，让心情更美丽一些，这样就能更好地工作。