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户外集体瑜伽:感受身心 呼吸大自然
户外集体瑜伽:感受身心 呼吸大自然近日,为迎接6月21日国际瑜伽日的到来,我市部分瑜伽爱好者来到4A级旅游景区青山国家森林公园,举办了一场别具特色的户外瑜伽表演。
青山国家森林公园葱郁的树林,湛蓝的湖水博业体育官方APP,碧绿的草地,为大家提供了清新优雅的环境。草地上,铺一席软垫,伴着轻柔的乐曲,在拉伸、扭转、呼吸吐纳中,将自身完整而彻底地融入到大自然之中。头顶蓝天,脚踏绿茵,远离尘嚣,清静悠闲,让练习者感到身心愉悦,天人合一,回归自然。
瑜伽爱好者表示,瑜伽不仅是一项运动,更是一种艺术,它不只是单纯的体式练习,更是内心的修行,通过瑜伽控制身心的锻炼,了解自己,提高自己。希望今后有更多的人修习瑜伽,以健康的身体、愉悦的心情体验积极美好的生活方式。