初学者瑜伽书籍推荐1、 《瑜伽——气功与冥想》 作者： 柏忠言/张蕙兰 柏忠言先生和张蕙兰女士两人合著的 《瑜伽——气功与冥想》 是一本比较完整、 内容详尽、颇具权威性的著作。 柏忠言瑜伽大师和他的外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人， 他们多年从事修习和教授瑜伽， 对瑜伽有较深的造诣博业体育官网。 他们写本书是为了向我国读者介绍瑜伽， 读者们可以从中选择适合于自己条件的来做， 是一套非常适合大家全面了解传统瑜伽， 对练习瑜伽非常有帮助的瑜伽书。 有配套的《蕙兰瑜伽》 DVD 和 VCD 及 CD 2、 《瑜伽之光》

　　初学者瑜伽书籍推荐1、 《瑜伽气功与冥想》 作者： 柏忠言/张蕙兰 柏忠言先生和张蕙兰女士两人合著的 《瑜伽气功与冥想》 是一本比较完整、 内容详尽、颇具权威性的著作。 柏忠言瑜伽大师和他的外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人， 他们多年从事修习和教授瑜伽， 对瑜伽有较深的造诣。 他们写本书是为了向我国读者介绍瑜伽， 读者们可以从中选择适合于自己条件的来做， 是一套非常适合大家全面了解传统瑜伽， 对练习瑜伽非常有帮助的瑜伽书。 有配套的《蕙兰瑜伽》 DVD 和 VCD 及 CD 2、 《瑜伽之光》