最美青春故事分享会刚柔并济的瑜伽精灵周晓今天，小青团和大家分享的是第十六届“湖南青年五四奖章”提名奖获得者、周晓瑜伽文化传播有限公司董事长周晓的青春故事。

　　周晓，女， 1978年出生，民建会员，大学本科，是常德市青年企业协会理事，常德市十佳创业青年。被中国国家体育总局授予“中国十佳瑜伽教练”荣誉称号。

　　她是一位充满灵性与智慧的瑜伽文化研修者，她有着青年创业者的拼搏奋斗创新进取精神。自2004开始研习瑜伽并从事瑜伽教学工作，她几乎以一己之力在长沙、常德、昆明、北京连锁经营16家周晓瑜伽文化瑜伽会馆，作为一个瑜伽知名品牌创始人，她告诉自己，事业和梦想如果无法兼顾，没有人说你错，但是无法给自己一个交代。瑜伽起源在海外，为了能很更好的理解海外文化的逻辑和思考，用中国的创业精神将瑜伽事业发扬光大，她在十余年间近10余次远赴印度及世界各国求取瑜伽本源文化，持续不断的潜心禅学、国学的修习，始终致力于在中西方文明交汇之处，探求启迪生命的真知。

　　她作为一名优秀的瑜伽导师，属于典型的务实派，用心地对待每一个学员，她从来很少宣传自己，把大量的时间花在言传身教用真诚的心与专业获得学员的信任和认可，因为她觉得和人的真诚务实最重要，作为一名导师是否用心，学员是最直接可以体会到的。为了达到最佳的学习效果，她根据不同学员的身体情况，给青年瑜伽爱好者制定了属于自己身体情况并能独立练习的特殊方法，2010年在推出首套个人书籍《跟周晓学瑜伽》后，带动了一大批青年人积极投身瑜伽锻炼，帮助他们跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，坦然迎接生活中的一切挑战。在2015年6月21日由157个国家发起的国际瑜伽日这天，周晓在北京吉利大学亲自编导瑜伽并带领2000多青年人同时参与了第一个国际瑜伽日表演，她用精湛的瑜伽技巧展现了瑜伽之美，并创新性将其与中国传统文化相结合，把传统文化中提倡的“天人合一”与瑜伽推崇的“身心融合”两种状态有机地结合在一起，在表演结束后被印度驻华大使亲切接见并高度赞赏了她对瑜伽文化的推广方面做出的杰出贡献，全球60多个国内外知名媒体在现场进行了报道。

　　在长期的瑜伽教学工作中，她发现喜欢并能长期坚持瑜伽锻炼的人都非常有韧性，很少张扬也不轻易放弃。因为瑜伽的体式要求你保持一个动作的时间很长，考验的是一个人的耐力和持久性。她经常开玩笑一样的和别人说：“我就是一颗小草，意志与生命力特别强大，不管放在什么样的环境里，我都能找到生存的方式。不管是在教练和学员之间，通过瑜伽的交流与感染，我们都很容易成为互相信任、互相鼓励的好朋友。” 10多年来，她已培养出数千名来自全国各地及、香港、澳门、日本博业体育、澳大利亚、法国的优秀青年学员，她们大都已经成为世界各地传播健康瑜伽文化的主力，让无数热爱生活的青年人认知瑜伽、了解瑜伽。

　　“我会一直专心致力于瑜伽灵性文化的传播工作，希望以自己的实践和所学为湖南、为中国培养从身、心到灵性自我，真正内外兼修的瑜伽老师及瑜伽教学青年人才”。

　　小青团号召全市广大团员青年以落实全团“一学一做”教育实践为契机，以先进为榜样，坚定理想信念、练就过硬本领、提高道德素质、养成良好习惯，珍惜青春年华和时代机遇，扎实工作，不懈奋斗，在创新创业中施展青春才华、实现青春价值，在融入时代激流中放飞青春梦想、谱写青春乐章。