国际瑜伽日 宜城百名爱好者齐练瑜伽

2024-07-07 14:44:13
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  国际瑜伽日 宜城百名爱好者齐练瑜伽6月18日早晨,在宜城市燕京广场,随着舒缓的音乐响起,100多名瑜伽爱好者身着整齐的服装,在瑜伽老师的带领下优雅地伸展曼妙的身姿,成为了当日一条美丽的风景线,引来不少群众围观点赞。

  由宜城市总工会主办、市素然瑜伽协会承办的国际瑜伽日大型瑜伽公益活动,旨在积极响应全民健身的号召,以公益的形式普及瑜伽知识,提高参与度,传播瑜伽健康生活理念,增强公众对瑜伽的认知与理解。

  瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一,瑜伽不仅仅是锻炼,它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。市素然瑜伽协会会长刘艳丽说,希望更多的人能够了解瑜伽,练习瑜伽博业体育官网,享受身心健康带来的快乐。

  随着人们生活水平的提高,追求健康已经成为共识。在改变不良习惯的同时,越来越多的人开始走进瑜伽馆,利用更加科学和现代化的运动方式增强体质、调整心态。2014年,联合国将每年的6月21日设立为国际瑜伽日。瑜伽越来越被当代人接受和喜爱。

  我练习瑜伽已经有10年了。瑜伽爱好者任薇说,10年年练习瑜伽的经历不但纠正了自己的坐姿、站姿,而且心态也变得更加平和。

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