博业体育男跑者切记不要和穿瑜伽裤的女生约跑跑步的人数不断在增加，整个2023年高达600万人次参加了马拉松比赛，而这还不包括水平没有达到马拉松水平的那些人，所以现在跑步的人数的确在不断的增长，大家跑步的热情空前的高涨，但是有一个不争的事实就是男跑者的数量始终要比女跑者多，这其实也有理论依据，毕竟跑步又辛苦又会晒黑，没有几个女生愿意把大好的青春浪费在跑步上，因此女生在跑者当中还是占少数，尤其是又会打扮又漂亮的女生，更是跑者中的凤毛麟角，几乎是可遇而不可求。

　　为了更好的跑步，约跑也是很多跑者的一个选择，我们可以通过约跑，掌握更多的跑步知识，从而最大程度地避免我们重走别人走过的弯路，而且如果是异性之间的约跑，也能够提高我们跑者跑步的积极性。不过也有一些人以约跑之名，却做着一切苟且的事情，这是让人所不齿的，这也会给我们跑者招黑，以后一提到男女约跑，总有人会想歪。不过总得来说，大家约跑还是专注在跑步本身，以强身健体、结交更多的朋友为初衷，从而把跑步的作用发挥到最大。

　　不过我们需要提醒男跑者的是，一定不要和那些穿着瑜伽裤的女跑者去约跑，因为这些人可能也只是摆拍，根本跑不了几公里，而且还会影响我们男跑者的跑步节奏。首先选择瑜伽裤跑步，就是很业余的做法，正常情况下，只要想好好跑步，那绝对都是短裤或者是短裙上阵的，因为跑步过程中我们会大量的出汗，穿得越多只能让我们排汗受阻，这样一定程度上我们身体的热量散不出去，就会影响我们的体能，但是我们本可以避免这样的事情发生。

　　其次，如果我们真的怕冷，那么也会选择更加适合跑步的鲨鱼裤，虽然两者外形上差不多，但是穿上以后的感觉尤其是运动过后的感觉是完全不一样的，还有一些保暖的措施就是穿短裙然后套上压缩袜，这样也是没有问题的。而且瑜伽裤这样的裤子非常的贴身，会让我们女跑者的身材完全暴露，即便是再心无杂念的人，可能也会浮想联翩，这样会让我们男跑者非常的尴尬，甚至出糗，所以如果我们要穿鲨鱼裤，外面最好套个宽松的短裤，可以避免不必要的麻烦博业体育。希望我们男跑者切记这样的建议，以免约跑的时候遭遇困扰。