情感认知层次你属于第几层人与人之间最大的鸿沟就是认知。在情感成长方面一定会遇到各种各样的难题，每个人的思维不一样，对待问题也有着不一样的做法。神经语言程序学里面有把人的思维和认知水平分为6个等级，认知层次越高能力越强。思维层级自下而上分别是：环境、行为、能力、价值、身份、使命。现在来看一下不同层级的人是怎么思考问题的。

　　·一、环境。这类人处在思维模式的最底层，遇到问题总会抱怨环境或他人。例如当和爱人吵起架来，往往把一切的过错推卸给对方或者对方的家庭，一通宣泄后往往同样的问题还会再次发生，因为他们不具备自我反思和承担问题的能力。

　　·二、行为。这类人是眼中的行动派，遇到问题会擅长从自己身上找原因。例如在亲密关系中她可能任劳任怨，对丈夫体贴，对孩子照顾，遇到问题会自我反思，主动调整沟通模式。听起来这类人应该会过得很好，但现实是她也有可能在亲密关系中陷入绝望，一次次改变，一次次失望。但是到了行为层会比停留在环境层的人要得到更多改变。

　　·三、能力。这类人会主动跳出舒适区，比如有很多学习沟通课程的姐妹知道仅靠自己不够，需要导师引领，从更高维度去看见自己的问题，补充能力项才能回到行为中去更好的改变。

　　·四、价值。这类人明白选择比努力更重要，她们对每件事都会有个价值衡量，考虑什么是重要博业体育官方APP，什么是核心。回到自我需求考虑的是关系价值。在婚姻关系里常常会从当下的行为来到自我能力的修正，再回到原生家庭上分析，知道自己的来时路，然后明白核心诉求。

　　·五、身份。这类人非常清楚自己的身份定位，这里说的身份是自己对自己的认知，清楚自己要成为一个什么样的人，为此作出相应计划和行动。

　　当然这6个层级不是单独存在的，要提高思维层级就需要抬头看路，在思维上要由上而下统揽全局，你目前处于哪个层级？评论区留言告诉我。情感问题和创业问题，私信信之。