添人气增热度 职场人这样“动”起来在我国，各领域各行业职工数以亿计，是参与全民健身不可或缺的重要力量。当前，广大职场人的体育健身意识如何，职场体育取得了哪些进步，还存在哪些待补短板？清华大学体育产业发展研究中心课题组从2022年7月初开始，历经半年时间完成了涵盖全国31个省区市的万份问卷调研和职场体育特色企业案例调研，形成研究报告，以期呈现国内职场体育发展现状，为改善提升提出相应建议。

　　当前，多数企事业单位把员工身体健康作为本单位发展的重要基石，每年由专门部门组织一定数量的体育活动，单位领导带头参与，并采取一定措施鼓励员工参加，全民健身热潮在职场蔚然成风。调研发现，不少企事业单位对体育活动的组织趋于科学化和专业化，如为员工参与体育活动提供相应的培训指导以及救护设备、保险保障等。就职场人自身来说，对本单位体育活动的评价普遍积极向上，认为参与体育运动能产生正向价值；同时期待更为丰富多元的体育活动来放松身心、促进工作。

　　■工间操是各类企业均普遍开展的体育活动类型。除此之外，从单位性质来看，外资企业组织体育活动的频次较高，介于每周1至2次到每个月1至2次之间；政府部门、国有企业、事业单位等差别不大，基本为每个月1至2次。从所在行业来看，组织体育活动的频次分布存在较大差异，服务业、信息传输和软件业两个行业大类频次较高；建筑业、住宿和餐饮业等行业大类频次较低。

　　■从体育活动的发起者来看，98.04%的受访者表示所在单位有明确的体育活动发起者，其中由固定部门发起的占比最高，达31.45%。在单位对员工参与体育活动的要求方面，有将近1/4的单位有制度、有考核，并同绩效和评优挂钩，显示出对员工参与体育活动的重视程度。

　　■在体育活动类型方面，选择工间操、职工运动会、健步跑、健步走的受访者占比位列前四，分别为15.42%、14.15%、13.22%和12.26%。近年来，丰富多样的体育活动让广大职工有了更多选择。瑜伽、舞蹈、球类、拔河、飞盘、健美操等，正吸引越来越多职场人参与其中。

　　■在单位自有体育活动场地类型方面，乒乓球场地（18.30%）、羽毛球场地（16.77%）和健身房（14.03%）最多。租借的体育活动场地中，排名前三的分别是羽毛球场地（18.39%）、篮球场（16.28%）和乒乓球场地（15.28%）。

　　■在单位对活动组织的配套方面，66.02%的单位会聘请专业教练带领员工一起锻炼。65.09%的单位会在组织体育活动时安排专门的体育培训课程。82.02%的单位会在运动场所配备急救包、AED（自动体外除颤器）等急救用品，75.49%的单位会为参与者购买意外保险，78.76%的单位会在运动前组织运动损伤、紧急救援方面的科普培训。

　　■在对单位体育活动场地设施、组织水平和总体状况的满意程度方面，近半数受访者表示非常满意，非常不满意者仅占0.63%。其中，来自事业单位和社会团体的受访者在这三方面的满意程度均较高。

　　■关于不参加本单位组织的体育活动的现实原因，32.89%受访者选择“家庭事务比较繁忙，没有空闲时间”。此外，“担心自己体质差、运动能力不足”“有些社交恐惧症，怕尴尬”等原因也是阻碍员工参与的“拦路虎”。选择“对组织的活动不感兴趣或者内容无趣”的受访者仅占3.07%。

　　■在对单位不同体育活动的喜爱程度方面，选择喜爱球类运动和户外徒步爬山的受访者最多，占比分别为14.39%和14.28%。健身跑、职工运动会、健步走等位列其后。在希望单位组织的体育活动方面，不少受访者都希望有类型多元的体育活动供自己选择。在希望单位新增的体育活动场地类型方面，选择健身房（19.86%）的受访者最多，瑜伽房练操房、乒乓球场地则分列第二、三位。

　　■在希望单位新增的体育活动配套软硬件方面，选择印有单位形象标识的服装鞋帽的受访者最多。在最能吸引人参与体育活动的因素方面博业体育，更多有趣的比赛、更多类型的运动项目和更专业的教练是受访者的普遍期待。

　　■在参加单位体育活动的感受与体会方面，提升自己的健康水平、使自己心情愉悦和让自己与同事的关系更加融洽得到了受访者的普遍认可。在参加体育活动能为单位带来的益处方面，受访者普遍认为，可以增进团队成员的凝聚力和团队协作意识，提高工作效率。

　　同时，需要看到，当前我国职场体育发展还存在一些短板，与广大职场人对美好生活的需求还存在一些脱节和错位之处。

　　一是体育运动设施尚待进一步丰富完善，健身房、瑜伽房、练操房等新型体育运动设施的配备普遍不足。二是部分体育活动项目与员工兴趣爱好不匹配，传统运动项目更受单位组织者青睐，而员工则更喜欢互动性强、趣味性强的项目。三是部分员工参与单位体育活动积极性不高，如何吸引更多员工积极参与，成为职场体育发展必须直面的难题。

　　政府方面，为职场体育提供更多支持。完善职场体育发展的相关政策。根据不同区域、行业发展特点，在政策层面为职场体育发展提供多样化的政策支持与指导，提升员工参与积极性。通过举办赛事增强职场体育的参与热情，可由政府部门牵头组织举办类型多样的体育运动会和体育比赛，鼓励所在地各单位积极参与。加强宣传，提升职场体育社会影响力，可结合相关优秀案例，进一步增强对职场体育的宣传力度，提升全社会对职场体育的关注与重视。建立区域性的职场体育资源协同共享机制，例如统一协调学校、园区及社区内的公共体育设施资源等，更好满足百姓健身运动需求。

　　企事业单位方面，多措并举，调动员工参与的积极性主动性。增强员工对职场体育的认识与了解，引导其以更加积极的心态参与职场体育各项活动。在体育活动组织与安排上，更加契合员工兴趣，各单位可将体育活动纳入年度工作计划，开展员工运动喜好摸底调查，确定活动内容与组织方式。在工间操、运动会等传统项目外，增加员工喜爱的瑜伽、飞盘、健身操等时尚项目。细化单位体育活动组织与管理，通过智能化设备为员工搭建个性化的身体健康监测管理平台，为员工更好、更安全地参与单位体育活动提供保障。将单位体育活动与员工家庭生活有机结合，在组织体育活动时，可考虑引入更多以家庭为单位的体育运动项目，以融洽和谐的家庭氛围提升员工参与单位体育活动的热情。

　　个人方面，以更加积极的心态参与单位体育活动。充分认识体育运动对增强自身健康水平、提升工作效率、促进团队凝聚的作用，在自身身体状况允许和对体育运动技能合理掌握的基础上，适度参与，享受体育运动带来的乐趣，使职场体育成为健康幸福人生的基石。