博业体育官方APP瑜伽理论知识【PPT】一 瑜 伽 概 述一 瑜 伽 概 述（一）定义（一）定义1.11.1和原始动因的结合， 也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是。在古圣贤是。在古圣贤帕斯坦珈利帕斯坦珈利所著的所著的 瑜伽经对心作用的控制， 有结合、联系、连接之意，即把精神博业体育官方APP、智慧和对心作用的控制， 有结合、联系、连接之意，即把精神、智慧和肉体完美结合起来，肉体完美结合起来， 这也是瑜伽的宗旨和目的，即达到冥想而集中意识之义。 可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是指人类类本本能能从较低到较高从较低到较高的“的“结结合”或合”或从较高到较低自我结合自我结合时也意味着与最高的...

　　一 瑜 伽 概 述一 瑜 伽 概 述（一）定义（一）定义1.11.1和原始动因的结合， 也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是。在古圣贤是。在古圣贤帕斯坦珈利帕斯坦珈利所著的所著的 瑜伽经对心作用的控制， 有结合、联系、连接之意，即把精神、智慧和对心作用的控制， 有结合、联系、连接之意，即把精神、智慧和肉体完美结合起来，肉体完美结合起来， 这也是瑜伽的宗旨和目的，即达到冥想而集中意识之义。 可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是指人类类本本能能从较低到较高从较低到较高的“的“结结合”或合”或从较高到较低自我结合自我结合时也意味着与最高的宇宙时也意味着与最高的宇宙自我结合自我结合”， 同”， 同时也意味着与最高的宇宙时也意味着与最高的宇宙万痛苦和灾难中获得解脱，并唤醒内在沉睡的能量得到最高开悟和最大愉悦大愉悦瑜伽，源于梵文音译，最初的意思是：驾驭牛马，它是自我瑜伽，源于梵文音译，最初的意思是：驾驭牛马，它是自我和原始动因的结合， 也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或瑜伽经 中，准确的定义为：中，准确的定义为：这也是瑜伽的宗旨和目的，即达到冥想而集中意识之义。 可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是指人本从较低到较高本从较低到较高结结从较高到较低的“从较高到较低从较高到较低万物相的“结物相物相物相同同化结合”或“同合”或“同化化使自使自化，，使自使自己从从从结结己从痛苦和灾难中获得解脱，并唤醒内在沉睡的能量得到最高开悟和最1.2 1.2 瑜伽，是印度六大哲学体系之一，从广义上讲瑜伽是哲学；从狭义上讲，瑜伽是一种精神和肉体结合的运动， 现在一般指练功方法，通过瑜伽姿势的拉、伸、挤、拧，帮助人们调理内脏，伸展筋骨，加强机能。 目前不管将它冠以什么样的名称，都是比较注重外形生理上的瑜伽，这是让人了解并进入瑜伽的最直接的方法，也是人们摆脱对瑜伽的“无知状态”的最简易的方式，但瑜伽决不是简单的拉伸练习，人们在接受这些瑜伽体位法时，同但瑜伽决不是简单的拉伸练习，人们在接受这些瑜伽体位法时，同样应该遵循瑜伽样应该遵循瑜伽““身心合身心合””的原则的原则瑜伽，是印度六大哲学体系之一，从广义上讲瑜伽是哲学；从狭义上讲，瑜伽是一种精神和肉体结合的运动， 现在一般指练功方法，通过瑜伽姿势的拉、伸、挤、拧，帮助人们调理内脏，伸展筋骨，加强机能。 目前不管将它冠以什么样的名称，都是比较注重外形生理上的瑜伽，这是让人了解并进入瑜伽的最直接的方法，也是人们摆脱对瑜伽的“无知状态”的最简易的方式，